很容易上火但是又体寒
什么是“上热下寒”体质?中医:想要有效调理,需做好这2点!这样的体质会导致上半身上火，下半身体寒。那么为何会出现上热下寒的体质呢？ 首先，上热与平时的饮食和作息规律有关。有些人偏重口味，喜小发猫。 有些人在夏季容易出汗，表现为上身出汗，但是下身出汗则会很少，这样的情况一定要引起注意。上文介绍了关于上热下寒体质的原因和调理方法小发猫。
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入伏喝三样,一年都安康,7月15入伏,三样指啥?安稳过三伏这个时候很多人就容易贪吃凉食，爱吃各种冰镇的冷饮、雪糕等等，这其实非常不健康的，尤其是体寒的女人，冷热交织非常伤脾胃，加重湿寒，所以平时要多吃一些清热祛寒的食物，滋补不上火。下面分享3样适合三伏天吃的食材，民间也有“入伏喝三样，一年都安康”的说法，指的就还有呢？
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“入伏吃三样,一年都安康”,7月15入伏,三样指啥?安稳过三伏这个时候很多人就容易贪吃凉食，爱吃各种冰镇的冷饮、雪糕等等，这其实非常不健康的，尤其是体寒的女人，冷热交织非常伤脾胃，加重湿寒，所以平时要多吃一些清热祛寒的食物，滋补不上火。下面分享3样适合三伏天吃的食材，民间也有“入伏喝三样，一年都安康”的说法，指的就是三伏天多说完了。
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