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中医养生名言全解

发布时间：2024-09-07 11:07
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在陕西省耀县孙家塬的药王山上，后世立有一百多块石碑，其中一方刻有孙思邈所著“养生铭”，是养生保健的至理名言。中医学把“精、气、神”视为人生“三宝”，认为...

记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。凡食物不能废咸，但少...

三、养生 1 养生之道,莫先于饮食。(《翁山文外》) 解读:指养生应该首先从合理饮食开始,「 ”药食同源”「 ”药补不如食补”,吃对食物比仙丹灵药更有用。 2 精、气...

13.天复地载，万物悉备，莫贵于人。(《素问·宝命全形论》)14.人以天地之气生，四时之法成。(《素问·宝命全形论》)15.善言天者，必有验于人;善言古者...

(《素问·宝命全形论》) 二、养生保健 1.春夏养阳,秋冬养阴。(《素问·四气调神大论》) 2.法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常。(《素问·上古天真论》) 3.志闲...

医学名言名句医学名言名句但愿世间人无病那怕架上药蒙尘上医治未病之病,中医治将病之病,下医治已病之病。德不近佛不可为医术不尽仙不可为医人不穷理,不可以...

大医精诚。--唐孙思邈《备急千金要方•大医精诚》古人医在心，心正药自真。--明梦龙《警世通言》人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。--蔡元培《运动的需要》治...

养生智慧： “省言”可养肺气在人体内，心的重要性处于最高位，但是从现代人体解剖学中来看，肺比心的位置高，所以肺可以做心君的师傅，相当于辅佐历代帝王的宰...

“法于阴阳.和于术数”的养生之道重点提示*“和于术数”来源于《黄帝内经》中养生保健的经典名言。*养生保健、治疗疾病的准则是“法于阴阳”;方法是“和于术数”,...

所以,中医自古以来很重视唾液养生法,就是这个原因。俗谚有云:“日咽唾液三百口,保你活到九十九。”唾液有如此功效,只要人们每天依法炮制,持之以恒,自可永保健康美...