1、三天不吃青,两眼冒金星。2、甘瓜良药降血糖,葱姜热汤治感冒。3、经常不断吃豆渣,预防癌症亦妙招。4、女子三日不断藕,男子三日不断姜。5、吃了十月茄,饿死...
中医养生其实就是从生活习惯开始! 一 1. 三天不吃青,两眼冒金星。 2. 宁可食无肉,不可饭无汤。 3. 饭前喝汤,胜过药方。 4. 吃面多喝汤,免得开药方。 5. 早喝...
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叩齿,就是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健 养生 法。具体方法: 排除杂念,思想放松,口唇轻闭,然后上下牙齿相互轻轻叩击,先叩击臼齿50下、次叩...
老中医毕生精髓:中药养生“顺口溜”,非常实用,建议收藏 结语:“因人而异,辨证施治”是中医的精髓。天下有同此一病,而治此则效,治彼则不效,且不惟无效而反...
—— 老中医毕生精髓:中医 养生 的顺口溜,非常实用,建议收藏 寒从脚上起,病从口中路。(一定要注重自身的保暖以及饮食调节工作)萝卜出了地,郎中没注意。(通...
第一章 生活篇——生活小习惯, 养生 大关键 刷牙用温水,健齿又护嘴 晚上爬一爬,腰背无病瑕 跳绳踢毽,病少一半 饭后走一走,活到九十九 指甲常剪,百病全免 日...
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老中医毕生精髓:中药养生“顺口溜”,非常实用,建议收藏 吃中药期间,需要注意哪些问题?中药因为副作用低而被越来越多的人接受,吃中药的越来越多,但是吃中药...
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