上海南乳100克 138卡 菜干200克 136卡 腐乳(白)100克 133卡 臭豆腐100克 130卡 北豆腐100克 98卡 酸豆乳100克 67卡 南豆腐100克 57卡 白薯干100克 612卡 土豆粉100...
臭豆腐100克 130卡 北豆腐100克 98卡 酸豆乳100克 67卡 南豆腐100克 57卡 白薯干100克 612卡 土豆粉100克 337卡 地瓜粉100克 336卡 大麦100克 307卡 白薯(白心)100...
快速、简单、低卡,超人气三明治,5分钟就上桌! 越式法国面包 材料:软式法国面包10cm、白萝卜(长7cm,切丝)250g、红萝卜(长4cm,切丝)50g、醋50ml、味醂...
西点经过长期发展,在世界各国不断被创新,逐渐出现了以地域为特点的不同种类。例如:法国点心属于西点中的现代派。...
做法:鸡胸肉洗净切片放入葱姜,一勺生抽,一勺耗油,一半勺老抽,一勺料酒抓匀腌制十分钟。不粘锅倒油加入鸡胸肉片...
建议:如果真的无法放弃可乐,最好选择使用代糖的低卡可乐。 第五名:啤酒(每天喝375ml,热量147cal,一年发胖7公斤) 朋友一起聚餐或是在唱歌的时候,啤酒更是免不了的助...
减肥可以吃的零食
建议:务必选用低卡的甜食。第一天:早餐一片法国吐司配低卡糖浆和一杯蓝莓。午餐一分菠菜海鲜沙拉。晚餐起士茄子、半杯低脂冰淇淋加草莓。第二天:早餐一块牛油可颂...
大家有空到广东去吃一吃。土豆炖肉,在广州土豆炖肉到处都有,早上吃土豆炖肉的话可以说很好吃,吃哪个都满意,食材...
如何减肥不反弹
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