助睡眠音乐有《巴赫的哥德堡变奏曲》、《雨的轻喃》、《月光》、《摇篮曲》。世界上公认的最能治疗失眠的古典音乐当...
1. 巴赫的《哥德堡变奏曲》是公认的治疗失眠的古典音乐。它的乐曲温和、智性,技艺精深且自然。巴赫的作品让我们感受到人类生活的广阔和无穷。2. 《雨的轻喃》是一...
不要做一些重要的工作,或者是重要的决策,以免完不成,达不到自己的最佳效果,有个朋友跟我说一到下雨天,整个心情...
雨声是种有节奏的滴答声,听起来很像曼妙的催眠曲,可以帮助人们迅速入睡。研究发现,当雨声进入人体的大脑时,大脑...
首先,雨声属于白噪音,是天然的催眠曲!这是因为下雨落地的声音维持在一个比较平和的频率,这个频率上的声音我们叫...
比如:下雨的声音,麦田里的风的沙沙声,鸽子的咕噜咕噜声,都会让你感觉到大自然的美丽和生命的平静,让你的身体和精神得到平静。除此之外,还有舒缓的催眠曲,在睡前播放,有助于获得优质...
下雨时,雷电产生大量的负电荷,而雨水和空气摩擦也会产生大量的负电荷,这些负离子的浓度增加显著改善了人体的神经...
催眠曲10分钟入深度睡眠的有《摇篮曲》、《二泉映月》、《军港之夜》、《烛影摇红》、《花好月圆》。1、《摇篮曲》...
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1. 轻柔的风声 2. 静谧的大海 3. 起始的一分钟 4. 结束的一分钟 5. 来自不同方向的风暴 6. 佛教徒 7. 光明 8. 安静的忧郁 9. 遮蔽之行(Hans Zimmer 作品)10. 启...
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