包菜的家常做法减脂

发布时间：2024-09-01 14:24
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减肥菜谱家常菜做法

一、木耳豆腐汤 原料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗 制作方法：1.先将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片；2.将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟，即可食...

2道减脂家常菜,低脂低热,美味好吃,做法简单,懒人必

正确清洗包菜的方法，第一种是用盐水浸泡法，清水里加入1勺盐，然后把包菜丝放入浸泡10分钟，盐水能够去除残留在包菜表面的农药，10分钟后，用清水把包菜丝清洗干...

夏天减肥,有哪些家常菜适合当减脂餐?

我夏天必备的九款减脂餐，减脂就是我的身材救星！鸡蛋玉米拌虾仁西蓝花做法：鸡蛋西葫芦做法：酸辣包菜拌鸡蛋玉米做...

哪种家常菜好吃又好做?

腊肉炒菠菜是最家常的菜了,家里种了一片菜地,里面有很多种菜,白菜,香菜,油菜,包菜,我最喜欢吃是菠菜,那么菠菜怎么做...

包菜炒粉条怎样好吃?

常见的做法有:清炒包菜、手撕包菜、腊肉炒包菜、还有粉条炖包菜。 我有一种做法比较好吃,猪肉粉条炖包菜,这是一道北方的家常菜,使包菜和猪肉以及粉条完美的搭配在...

减肥餐,低脂轻食怎么做?

（ps：这个做法适用于任何蔬菜和肉类，怎样搭配都不会踩雷）三、土豆泥沙拉三明治 1.黄瓜切片洋葱切丝，加一勺盐腌...

怎么做出美味可口的炒青菜?

下面简单写写做法：煮一大锅水，记住，是一大锅。这样保证水开之后，把生菜扔进去不会瞬间温度降下来太多。水里加2...

粉丝包菜这道美食,是不是很受年轻人的青睐?

做法步骤如下；1. 包菜洗净切丝、粉丝泡软待用。2. 五花肉切薄片，葱切片、姜切丝、蒜切片，红辣椒切丁。3. 炒锅放...

健身吃什么蔬菜好

你好，1、各种青菜 一般健身的时候其实是可以吃很多种蔬菜的，因为蔬菜的热量基本上都是比较低的，比如各种青菜，就...

晒晒我的午餐便当,六天换了六种搭配,每天不重样,发

鸡翅的做法有很多种，可乐鸡翅、红烧鸡翅、咖喱鸡翅等，冷热皆可食用，如果在办公室，一般都有微波炉，加热一下更好吃。特别想吃手撕包菜，早上可以炒一份，把包菜...

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