1. 绿豆汤 绿豆汤是一种非常适合夏天饮用的清凉饮品,它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,能够帮助孩子清热解毒、消暑解渴。制作绿豆汤的方法很简单,只需要将绿...
一、推荐汤品 1. 绿豆汤:绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效,是夏季的理想饮品。2. 冬瓜薏米汤:冬瓜具有清热利尿的作用,薏米则有助于消暑除湿,两者结合可帮助...
1. 绿豆薏米汤 绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效,而薏米则具有健脾祛湿、利水消肿的作用。将绿豆和薏米一起煮成汤,既能清热解暑,又能补充孩子所需的营养成分。...
1、猪蹄筋黄豆汤 材料:猪蹄筋四两,黄豆四两,油、盐各适量。制作:(1)黄豆用清水浸泡三小时,猪蹄筋洗净。(2)把材料放入盛水的炖锅,炖煮至黄豆熟,加油、盐...
1、绿豆汤 这是我国最早的饮料,老少皆宜,绿豆汤可以清热解毒,有很好的止渴消暑功能,是我国最为传统、健康的解暑饮品,并且绿豆汤也可以冰镇、加糖,这样就更加...
2、莲藕苹果排骨汤 功效:肉、苹果、骨头和汤一起吃。既可补充优质蛋白质,同时也可补充钙、磷等矿物质和维生素,增强免疫力,益智健脑。3、海带绿豆煲老鸽 功效:...
1. 百合绿豆汤 百合绿豆汤是一款清甜解暑的汤品,具有很好的生津止渴和消暑除烦的效果。制作时,取100克鲜百合和200克绿豆,清洗干净后放入砂锅炖煮至熟烂,加入适...
1、夏天喝以下几种汤好:2、绿豆汤,夏季天气比较闷热,此时想要通过食疗来补身体,不妨选择喝绿豆汤,因为它是非常不错的消暑解渴佳品,特别是绿豆熬好以后,然后...
首先,推荐家长在夏天的时候给小孩煲绿豆百合汤。夏天天气燥热,人容易中暑的同时,也会变得容易躁动。绿豆性寒,味甘,具有消暑利湿、清热解毒的功效,而百合性寒...
1、南瓜绿豆汤 绿豆汤清热解暑,是夏天必不可少的。在煮绿豆的汤的时候,加几块南瓜进去,营养和口感都更加丰富。2...
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