一、巧学少儿软翻技巧 1.前桥 前桥的类型:双腿前桥、单腿前桥、连续前桥、原地倒腿前桥、趋步前桥、鱼跃前桥 活动动作:下腰、倒立、腹肌、竖叉 单腿前桥训练步骤...
1、 拉丁舞基本舞步训练伦巴、恰恰恰、桑巴、牛仔、斗牛的基本舞步训练都有各自的舞蹈技术要求,同时也有共同点。首先进行站立姿势练习。拉丁舞站立姿势一般有并立...
多听音乐对我们掌握各舞种的特性是很有帮助的。我们在跳拉丁舞的时候,要掌握舞种的特性,才能把舞蹈用肢体准确的表达出来。熟悉不同舞种的运律感,用身体去感觉音...
左脚原地(中心),右脚绷直脚尖,左手伸直,右手在胸前。转换重心2次(先左后右){2、3},腰在扭,这时重心在右了,左脚收回(两脚并拢),脚尖踩地,脚跟慢慢落...
学习拉丁舞,首先学的是伦巴,因为它速度慢,好学,但学好伦巴也是很难的,伦巴基本步:方形步,时间步,纽约步,定点转,原地换重力,库克拉恰,前进 步,四分之...
拉丁舞身体动作三要素:(一)灵魂:当舞步移动时,不是单纯只有脚步的移动,而是要以身体的动作来代领脚的移动,同时移动后的姿势应以身体由内而外不断的延伸。(...
原地律动,方步,四分之一步,纽约步,前进后退步,手对手,定点转,八分之一步,八字胯,滑门步,库克拉恰,学完这些后可以把它们组合起来,编个小组合,可以表演...
中国舞在舞蹈表现上常常用幅度小且柔软的动作和弯曲多变的线条,表现出中国女性特有的美,温柔、小巧、细腻。拉丁舞...
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