排骨莲藕汤的做法补血

发布时间：2024-09-04 20:08
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排骨莲藕汤的功效与作用

选择通气孔较大的,可以把莲藕切开一点,看莲藕中间的通气孔大小,通气孔一般大的比较多汁。或者选择莲藕外皮颜色呈微黄色的,有一股清新的泥土味的则是新鲜的莲藕。2...

莲藕排骨汤的做法功效

1将莲藕去皮洗净，切厚片。2将猪排骨洗净过水，并冲洗干净。3将排骨、莲藕和姜片放入煲内，加适量水，待水开后改小火煲两小时，起锅装碗，撒上葱花即可。排骨莲藕...

莲藕排骨汤的做法和功效,怎么做

1、将买来的新鲜排骨剁好洗干净，用清水泡30分钟，去除血水，烧开水，把排骨放入焯一下，等排骨变色后捞出，用清水...

莲藕和什么搭配煲汤好?

1莲藕排骨汤；排骨洗净，放入冷水锅中煮沸，去泡沫，再去泡沫，洗净备用；鲜藕去皮，洗净，切成块；砂锅中加入适量...

排骨莲藕汤怎么做

排骨炖莲藕怎么做？把莲藕去皮切片，倒入砂锅中，倒入清洗干净的排骨，加入盐胡椒粉，生抽炖至即可。

莲藕排骨汤作用与营养价值功效

3.将腔骨趁热放入炖锅，倒入开水至锅的4/5处，加入姜片、八角，盖上盖子，大火煮15-20分钟 4.老藕去皮，切成大块备用 5.看锅中汤色变成奶白色，加入黄酒和香葱 6...

排骨莲藕汤的做法

排骨藕汤的做法:1.将排骨洗净，切成片。2.莲藕洗净切成滚刀小块，姜切成姜片，葱切丝。3.锅中加水，放入姜片、葱段...

补气血排骨汤的做法

1、莲藕去皮洗净切片。2、排骨洗净，入沸水锅中焯烫出血沫捞出，冲洗干净。3、将排骨和莲藕放入煮锅，加水没过排骨莲藕。4、大火烧开，放姜、料酒，转小火炖煮2个...

莲藕富含丰富的营养,莲藕烧排骨汤怎么做才好喝?

很多人还喜欢往排骨莲藕汤里面加入其他食材，其实也完全没有问题，比方说可以加入一些白萝卜块，玉米块，花生，、绿...

好吃的莲藕炖排骨家常做法营养

方法 步骤 1.将排骨切小段，焯水，洗净;莲藕去皮，洗净，切块，泡水备用。2.锅中放入清水和排骨烧开，撇去浮沫，加料酒、白糖、葱段、姜片、蒜瓣，改小火炖40分钟...

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