1、排骨煲莲藕汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心慌失眠者皆可食用。另外还具有补肾养血、滋阴润燥、强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃、止血的功效。2、材料:莲藕...
做法如下:1、首先将排骨清洗干净后沥干待用;2、莲藕去皮后清洗干净切成均匀的块状待用;3、锅中加入适量的清水,依次加入适量的生姜、香葱、料酒等煮开后,将排...
功效一:清热凉血 ?之所以莲藕排骨汤的功效有清热凉血这一项,这是因为莲藕这种食材生性属寒,对于体热者有清热的作用,可以帮助生津,缓解热渴、咳血等症状。功...
1、具有清热凉血的作用,可以清除人体内多余的热毒,用来治疗肝火旺盛或者是肺火旺盛有着良好的功效,可以用来治疗肺热造成的咳嗽。2、有通便排毒的功效,可以排出...
增强人体免疫力也是莲藕排骨汤的功效之一。由于排骨是猪肉中的精华,其营养价值是非常高的,排骨与莲藕一起炖煮之后,能够将两种食材中的营养成分充分溶解在汤里,...
莲藕排骨汤是用猪排骨、莲藕、食盐等为主要材料炖煮而成的汤,熟鄂菜系的一道名菜,有很好的补脾益胃、强身健体的功效。补中益气 中医认为,排骨可以补中益气,而...
莲藕排骨汤是一道传统的汤品,有着多种功效。1. 益肾养胃:莲藕含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,可以补充人体所需的营养,有助于滋养脾胃,增强消化...
莲子中的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分较为丰富,对于增强体质、提高免疫力有很好的作用。同时,莲子中的生物碱成分具有镇静安神的作用,对于失眠、多梦等症...
莲藕排骨汤的功效 莲藕排骨汤 藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,...
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