南瓜豆渣煎饼 原材料:冬瓜50-100克,小麦面粉1碗,豆浆渣小半碗,葱段少量,油少量。作法:1、南瓜蒸蒸后碾成泥,...
在家里可以做的简单方便的饭后小甜品,都有哪些呢?一、女王牌萝卜糕:食材:萝卜2小根(大根)、500克粘米粉、100克玉米淀粉、50克咸鸡精汤(或清鸡汤)、辣椒香肠白...
4、(图7-图8)开始做汤圆。为防汤圆粘案板,可以先在案板上沾些红薯粉,然后把搓好的汤圆整齐摆好。(揉小指头大小的汤圆没固定手势,只要能把粉团在手中揉圆即行...
一、芒果糯米糍 用料:糯米粉150克、芒果2个、椰子粉17克、玉米淀粉40克、椰蓉50克、牛奶250毫升、糖粉50克、色拉油25毫升 做法:1、把糯米粉、生粉(玉米淀粉)、椰...
甜品一:奇士小汤圆~~~原材料:小磨糯米粉200克,枸杞10克,新奇士橙1个调味料:精盐,白糖各适量,清水150克步骤:1.糯米粉和匀揉透。2.新奇士橙去皮切粒,枸杞泡...
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做法:黄南瓜去皮,去籽后切成3—4cm的小块,放上蜜枣,淋上蜂蜜,隔水蒸15—20分钟即可(喜欢吃更软的,可以加长蒸的时间)特点:不下饭,但很健康,可作主食或甜...
3、高热量甜点饭后吃 高热量点心如芝士蛋糕,则放在饭后吃比较好,因为与用餐中的食物纤维一起消化,热量吸收会比较少,且不容易吃太多。4、严禁甜点当宵夜 过了晚...
一、【牛奶椰蓉小方】制作配料:牛奶250Ml 淡奶油10克 玉米淀粉30克 白糖10克 椰蓉适量 制作方法:1、准备所需要的食材;2、一半的牛奶倒入碗中,加入淡奶油和淀粉...
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