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篮球过人细节讲解

发布时间：2024-08-20 20:17
下面围绕“篮球过人细节讲解”主题解决网友的困惑

打篮球过人时，变相假动作怎么做才容易把人晃倒？细节你先运球` 多左右慌他` 让他动起来` 让他跟到你的脚步动` 然后一个大的变向`` 最好是crossover ，不过你...

关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧 1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 2、球在你右手，还没...

你先运球` 多左右慌他` 让他动起来` 让他跟到你的脚步动`然后一个大的变向`` 最好是crossover ，不过你是要把他慌倒` 应该成功率不高` 你最好找个高的试一下，

拉球动作在街头篮球中最常见。篮球运球训练运球是在篮球运动中必须要掌握的基本功,运球突破、变向过人、转身等基本动作都是以运球为基础才能展开,而运球的好坏...

很多人喜欢直接贴身按W.这的确是个办法，防守是需要贴身体的，但是贴也有好几种方式。我这里讲讲细节。1.防守普通过人过人动作：对方在晃人的时候，会有一个先向...

很多人喜欢直接贴身按W.这的确是个办法,防守是需要贴身体的,但是贴也有好几种方式.我这里讲讲细节. 1.防守普通过人过人动作:对方在晃人的时候,会有一个先向左的...

然后举起手臂,两只手臂形成“V”字形,把篮球举过头顶,用力跳起,顺势用手甩出篮球。手的细节动作是这样的:左手拇指和右手拇指形成“T”字形右手食指按在球面圆心,注...

出手多少次无所谓.投球进不进也无所谓.关键是在场上的拼尽和对篮球的热情.我想这样的对手谁都怕~另外在平时练球的时候.努力的练一两招自己的必杀技.呵呵,打出自己...

将左脚靠向大腿，右脚朝相反方向用力，阻碍左脚的运动。重复三四次后换脚。此动作能同时锻炼一侧大腿的后侧肌肉和另一侧大腿的外侧肌肉。猜你喜欢：1. 篮球运球有...

③教师分步做拉、扣、拨球突破并进行讲解,使学生进一步了解动作细节。 ④学生做无人防守的拨、拉、扣运球过人,强调学生全身协调放松,重心降低。 ⑤学生二人一组,...