1、把海带洗净。 2、把海带切丝。 3、把绿豆清洗干净。 4、把绿豆和海带丝放入高压锅中。 5、加入水。 6、盖上高压锅盖,大火煮5分钟。 7、转小火煮10分钟,开盖加入白砂糖搅拌...
利水消肿也是海带绿豆汤的重要功效,因为它的主要食材,海带中含有大量的甘露醇,甘露醇提取以后可以制成利尿药物,利尿功效特别好,因此平时人们食用海带绿豆煮成...
绿豆和海带可以一起煮,而且这样搭配煮食还有一定的营养价值。绿豆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有清热解毒的作用;海带含有丰富的藻类多糖、蛋白质、维生素...
1 海带和绿豆能一起吃吗 可以一起适量食用,不宜多吃。1、从营养成分上来看,海带含有蛋白质、纤维素、胶质、维生素、以及碘、钾等多种微量元素,而绿豆中含有...
煮绿豆汤时,如果可以加一些海带,消暑的效果可以加倍。绿豆海带汤清凉解暑,有很好的祛斑祛痘效果,还可以帮助我们...
可以。主料:陈皮1块、薏仁10克、海带20克、绿豆300克 辅料:冰糖适量、清水适量 1、准备好的食材。2、绿豆(浸泡一晚上)、薏仁(浸泡2小时)、海带、陈皮(浸泡...
应该不可以吧
红豆、绿豆、薏米和海带,可以一起煲汤。由于红豆中除了含有丰富的钾元素之外,外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作...
海带绿豆汤是绿豆和海带为主要食材做成一道家常菜,做法简单,味道清爽可口,同时还具有不错的营养价值,可以起到排毒养颜,减肥瘦身的作用。消除水肿 海带绿豆汤...
回答:指导意见: 你好,这个是可以的,绿豆和海带能一起吃没什么影响,不要担心。
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