绿豆汤属于中等嘌呤食物(25~150mg/100g),每100克绿豆汤大约有嘌呤71.5mg。如果痛风患者处于疾病急性发作是不能喝绿豆汤的,如果痛风有所控制,是可以适当吃一...
在夏季,绿豆汤因其清热解毒的特性常被用来消暑。然而,作为豆类食物,绿豆汤对于尿酸高患者来说需要谨慎。绿豆汤的嘌呤含量大约为每100克71.5mg,属于中等嘌呤食...
常见的中等嘌呤食物(每100克食物含嘌呤25~150毫克):1,豆类及其制品:豆制品(豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆奶、豆浆)、干豆类(绿豆、红豆、黑豆、蚕豆)、豆苗...
1 绿豆汤嘌呤高吗 嘌呤含量中等。绿豆汤主要是由绿豆制成的,每100克绿豆汤中,大约含有75mg左右的绿豆汤,这样的嘌呤含量属于中嘌呤,相对于生活中很多食物来...
绿豆属于中等嘌呤含量的饮食,其嘌呤指数为75.1,也就是每100克绿豆嘌呤含量为75.1mg。在豆类中,嘌呤指数小于100的还包括红豆、杂豆和豌豆等,嘌呤指数大于100的...
绿豆属于中嘌呤含量的食物,100g绿豆当中嘌呤的含量为75mg左右,痛风急性发作期的患者不建议吃绿豆,对于痛风缓解期以及无症状的高尿酸血症患者,建议要有限制地吃...
绿豆的嘌呤含量高不高 据说豆类植物的嘌呤含量较高,但绿豆的嘌呤含量与黄豆不同,绿豆的嘌呤含量远低于大豆。每100g绿豆大约含嘌呤75.1mg,每100g黄豆大约含嘌呤1...
在常见的豆类中,绿豆的嘌呤含量中等,比红豆高,比黄豆低,约为75毫克每百克。但正如我们之前一直强调的,食材对痛...
但煮之前最好先将绿豆放进水里浸泡一段时间,浸泡过后的绿豆比较容易煮熟,如果是没浸泡过的绿豆,煮的时间就要稍长一些,一般40-60分钟。煮绿豆的时间也要看用哪...
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