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花生的主要营养成分

发布时间：2024-09-14 20:20
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新鲜花生的营养价值非常丰富。以下是花生的主要营养成分：1. 蛋白质：花生是一种优质的植物蛋白来源，含有18-25%的蛋白质。它们提供必需的氨基酸，对于维持肌肉和...

1、花生含有水分、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K及矿物质钙、磷、铁等营养成分，可提供...

花生也被称为花生，长果，坚果和长寿果。在100克花生中，它含有25克蛋白质，44.3克脂肪，16克碳水化合物，多种维生素和矿物质，如钙，磷和铁。花生中的大部分脂肪...

花生含有多种营养成分。1. 花生含有脂肪和蛋白质。花生是一种高脂肪、高蛋白的食品。它含有丰富的油脂，这些油脂中主要是不饱和脂肪酸，对人体健康有益。同时，花...

2. 花生含有25%～35%的蛋白质，其中包括水溶性蛋白和盐溶性蛋白。水溶性蛋白，也称为乳清蛋白，大约占花生蛋白的10%。而盐溶性蛋白则占花生蛋白的90%。3. 盐溶性蛋...

一、营养成分蛋白质：花生含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量约为25%-30%，是大豆的2倍，小麦的3倍，大米的4倍。花生蛋白质中含有人体所需的8种必需氨基酸，其中赖氨...

花生，又称落花生、地豆等，是一种常见的油料作物和食物。它的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分，对人体健康有很多益处。以下是花...

花生的结构解剖图如下：花生种子包括种皮和胚两部分。种皮有紫、紫红、褐红、桃红、粉红等不同颜色，包在种子最外边...

1、花生的营养成分有脂肪、碳水化合物、氨基酸、卵磷脂、嘌呤、蛋白质、淀粉、无机盐及多种维生素，此外还含有钙、铁、镁、钾等多种常量元素及微量元素。花生每100...

花生的主要成分包括蛋白质、脂肪和糖。其中，脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。此外，花生还含有有糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维...