可以放花生米。绿豆性凉,而花生蛋白质丰富,同吃起到凉补功效。 花生绿豆汤推荐做法如下:准备食材,主料为花生100g、绿豆50g ,辅料为冰糖适量、水适量将两样食...
1. 将花生和绿豆放入清水中浸泡约2-3小时,然后用水清洗干净。2. 将清洗好的花生和绿豆放入压力锅中,加足够的水,水的量要能够完全盖过豆类。3. 点燃火源,将压力...
花生绿豆汤的做法如下:1.绿豆、花生淘净。2.煮开水,放入绿豆、花生煮15分钟。因为绿豆又有“铁豆”之称,所以煮的时间比较长些。3.绿豆开花后,小火焖2-5分钟即...
步骤1 莲藕洗净削皮,切滚刀块 步骤2 花生、绿豆洗净 步骤3 姜切片 步骤4 锅内放水,先放姜煲2-3分钟 步骤5 放入莲藕、绿豆、花生开后传小火 步骤6 煲大概1个小时...
制作花生莲藕绿豆汤的步骤如下:首先,将莲藕洗净并削皮,然后切成滚刀块。 接着,将花生和绿豆也仔细洗净。 准备好姜片,切成薄片备用。 在锅中加入适量的水,...
最好用高压锅煮,先煮花生,上气后压20分钟,然后下绿豆,再压半小时。然后加糖煮至糖充分融化即可。糖最好用红糖,白糖或者冰糖都比不上红糖香。
煮绿豆汤的诀窍如下:第一点:冰冻绿豆,煮绿豆汤时,一定要将绿豆提前冰冻6小时以上,因为冰冻后的绿豆温度低于0摄氏度,而将低温绿豆放入到滚沸的开水中时,绿豆...
首先,花生芽绿豆汤具有清热解毒的作用。绿豆性寒,味甘,具有清热解毒、利尿消肿的功效。在夏季高温时节,人们容易上火,此时喝上一碗清凉的花生芽绿豆汤,可以有...
冰糖银耳莲子绿豆汤的做法图解步骤:1.准备食材银耳 2.枸杞数粒 3.红枣10颗 4.花生10颗 5.绿豆适量 6.莲子10颗 7.把...
①清热解暑绿豆汤 绿豆倒入碗中加入清水洗净,锅中倒入清水放入绿豆,大火烧开后小火煮至绿豆软烂,加入白糖后出锅即可。这样煮的绿豆汤清热解暑的效果好。②口腹...
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