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莲藕和什么一起炖汤

发布时间：2024-09-02 11:22
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6、把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅，再炖30分钟，拣出生姜、香葱不用，放精盐、胡椒、味精即可。

1、食材。莲藕300克，鸡半只，姜1块，葱1棵，枸杞10克，盐适量，鸡精适量。2、莲藕去皮洗净切滚刀块，姜切片，葱切段。3、鸡肉洗净剁小块，放入沸水加料酒焯去血沫...

莲藕+生姜二者一起炖汤，具有祛寒、杀菌的功效，可辅助治疗肠炎、呕吐、泄泻等病症。莲藕+冰糖藕与冰糖同食，不但味道香甜可口，还具有健脾、开胃、止泻的作用。...

2、莲藕花生汤。原料：莲藕250g，花生100g，红枣10个，食盐少许。做法：将莲藕节用水洗净，切成小块；花生、红枣洗净，将红枣去核；把全部用料一起放入砂锅内，加...

还有很多可以搭配一起煲汤的，如红枣，猪蹄等。适宜人群莲藕一般人群均可食用 1．老幼妇孺、体弱多病者尤宜，特...

处理排骨：将排骨洗净，剁成适当大小的块。然后将排骨放入沸水中焯水，去除血水和杂质。焯水大约需要3-5分钟，看到水面上浮起泡沫和血沫就可以捞出了。处理莲藕：...

藕是莲科植物的根茎部分，可以餐食也可药用，可生食也可煮食，用于炖汤的话，多搭配肉类材料一起制作，因为藕是含有淀粉和碳水化合物蔬菜，又是主食，但所含有的蛋...

莲藕：1根（约500克）猪骨：500克（可以选择排骨或者猪脊骨）红枣：10颗枸杞：适量姜片：几片盐：适量清水：适量接下来，我们开始炖汤的步骤：准备食材：将莲...

1. 新鲜的莲藕1根，洗净去皮切段 2. 鸡肉适量，最好选用鸡腿肉 3. 姜片几片 4. 料酒适量 5. 盐适量步骤：1. 首先，将鸡肉洗净，切成适当大小的块状。然后，将鸡肉...

莲藕炖汤是一道非常受欢迎的家常菜，它不仅美味可口，而且营养价值极高。莲藕含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，对人体健康有很多益处。下面是一种莲藕炖汤的家...