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莲藕花生红萝卜骨头汤功效与作用

发布时间：2024-09-03 17:44
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一、莲藕花生排骨汤是一种美食，主料有排骨500克、花生适量、莲藕。有补脾润肠丰肌、补中益气、润肺养胃、化痰解毒...

莲藕排骨汤中含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质,能促进幼儿的骨骼发育,还能预防老年人骨质疏松,有很好的补钙强身作用。改善贫血莲藕排骨...

1、胡萝卜排骨汤能加快身体代谢排除毒素胡萝卜排骨汤是以胡萝卜和排骨为主要食材制成的一种汤品,这种汤品中有大量的胡萝卜素存在,它进入人体以后能加快体的血液循...

1、莲藕排骨汤可清热消痰、补血养颜，加入一些黑豆同食，更加起到乌须黑发、补肾强筋、防老抗衰的效果。2、豆高蛋白、低热量，是一种既便宜又有助于抗衰老，具有医...

莲藕含有蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养素,有清热凉血、健脾开胃、益血生肌等功效。烹饪注意事项,排骨须放入沸水中焯一下去除血水,这样去腥增香的。...

5、连藕和花生仁变粉煮开之后，放进清洗的枸杞子，加盐调料就可以。以上便是花生仁连藕骨头汤的做法。花生仁和连藕，全是带有维他命，非常丰富多彩的食材，花生仁...

无花果功效：清热润肺，除疾病肠，止泻痢，利咽喉，开胃驱虫。主治：肺热声嘶，干咳，便秘，消化不良，痔疮，脱肛...

在秋冬季节，用骨头汤或排骨煨汤食用，有良好的滋补功效。玉米排骨汤材料简单，做法不难，是一道常见的家常菜，它既能开胃益脾又可润肺养心，经常食用则延年益寿。...

骨头汤是酸性食物酸性与碱性食物 1、所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。一般金属元素钠...