今天跟大家分享一道适合小宝宝吃的菠菜辅食——菠菜鸡蛋羹 食材:鸡蛋 菠菜 步骤:1.菠菜洗净焯水 2.焯好水后放入料理机打成菠菜汁 3.鸡蛋碗中打...
你好,菠菜不经过焯水会有大量的草酸,会与鸡蛋里的钙产生草酸钙而不被宝宝吸收,所以个人建议你菠菜还是经焯水后再...
菠菜+豆腐:会影响身体对钙的吸收,对我们的身体健康非常的不利。菠菜+黄豆:会影响身体对钙的吸收,对我们的身体健康非常的不利。菠菜+牛奶:会不利消化吸收,造...
这两个完全可以放在一起蒸给小宝宝吃的,而且里面的营养特别的丰富,最好是加点点鸡蛋的放在里面就可以了。
8个月宝宝该是吃蒸鸡蛋羹的时候了,夏天把胡萝卜和绿豆放在一起煮汤是可以的,但是味道不会太好。建议您单独煮绿豆水给孩子喝,主要是去火消夏,免长痱子和疮疖。...
4.3蔬菜蛋羹 原料:鸡蛋1个菠菜1棵胡萝卜1/8个盐少许 制法:将鸡蛋搅成糊;菠菜,胡萝卜切碎,放入开水中煮;将煮烂的蔬菜放入蛋糊中搅拌;加盐后入蒸锅蒸熟。4.4...
鱼菜蛋羹:鱼:菠菜:鸡蛋=1:1:2。鱼剖洗净剔除骨刺剁成泥,菠菜择洗净切成碎末置鱼碗中,鸡蛋洗净磕入碗中加温开水搅匀,加到盛有鱼和菜的碗中加一点盐搅匀,隔...
点击查看大图 然后加入红椒丁、蒜苔丁,翻炒均匀。最后淋入刚刚调和好的水淀粉,一直翻炒至汤汁浓稠。步骤14/15 点击查看大图 将蛋羹的保鲜膜撕掉,淋入芡汁就可以...
1、严格选材。菠菜的茎对宝宝来说,不太好消化,只留下叶子的部分就好了。2、清洗菠菜叶。如果是自己家种的菠菜叶不用反复清洗,如果是超市买的,要多次清洗,避免...
消耗奶粉的美食 用料 蛋黄 1个 奶粉 2勺 温水 65ml 奶粉蒸蛋(宝宝辅食)的做法 奶粉用温水泡好,先放一边,...
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