1.黄瓜木耳拌鸡丝 ·主料·鸡胸肉|1小块 莴苣|1根 黑木耳|1小把 熟花生米|1小碟 ·辅料·姜丝|3片 料酒|1茶匙 味极鲜|1茶匙 红辣椒|2个 香醋|1茶匙 盐|...
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凉拌黄瓜:清凉爽口,热量极低 黄瓜热量极低,富含水分和维生素,是减肥期间的清凉小食。凉拌黄瓜做法简单,将黄瓜切成片或拍碎,加入蒜末、香醋、香油、糖等调料...
一、经典早餐三剑客 煎蛋卷:煎蛋卷做法简单,营养丰富,是早餐的常客。在鸡蛋液中加入各种配料,如蔬菜、肉类、奶酪,卷起煎熟即可。三明治:三明治可咸可甜,组...
蒋欣感觉是属于骨架比较大的女生,如果稍微胖一点就会显得很“壮”,所以为此她个人在保持身材上也是没少下功夫的。...
小白圆蘑菇的做法大全如下:1、准备食材白蘑菇、葱、姜、盐、水淀粉、生抽、花生油、蘑菇切片,葱姜切丝备用,白蘑...
做法如下:1、白蘑菇洗净备用。2、把蘑菇切片,葱姜切丝备用。3、锅里放油,放葱姜丝爆香。4、放入蘑菇,稍炒片刻加入生抽、盐、调味。5、最后勾入淀粉,出锅即可。
白蘑菇含有丰富的蛋白质和维生素,加上彩椒的鲜艳色彩,搭配好了随便一炒就是下饭菜。女性朋友们可以把它当做一盘轻食减肥餐,把花生油用橄榄油替代,蘑菇菌类高纤...
1、掌厨:掌厨汇集中华美食大全,提供鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、闽菜、浙菜、徽菜、湘菜、凉菜、私房菜、家常菜、特...
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