道家 早期修炼功法的内容,主要有心斋、坐忘、缘督、导引、吐纳、听息、踵息、守静、存想、守一、辟谷、服食、房中...
1. 静功心法:练功者采取一般坐姿,放松入静,排除杂念,呼吸自然。寂照法、扩容法、压气法、转圈法、聚散法和景观法等都是静功心法的具体实践方法。2. 动功:动功...
道家入门功法(1)修炼道家功法时,应选择空气清新的地方,如山林、公园、湖边或田野,室内则应打开窗户。修炼时间宜选在子、午、卯、酉四正时,这些时段通常工作...
道家功法篇 (摘自《修道入门》)须择空气清新之地,或山林、公园、湖边、田野皆可,室内可以打开窗户。时间可以选择在子、午、卯、酉四正时,且此时一般工作较少...
1. 揭开中国道家内丹修炼的神秘面纱 在中国道家的气功世界中,内丹功是一种独特的修炼法门,历经千年传承,保持着神秘而深邃的韵味。虽然资料众多,但深入理解内丹...
二、小周天功 ●真气运行法 这是一种分阶段逐步打通任督脉的功法。这个功法的最大优点是每个阶段都有具体方法可循,一步有一步功,一步有一步理,好学易记。 真气...
揭开中国道家内丹修炼的神秘面纱 在中国道家的气功世界中,内丹功是一种独特的修炼法门,历经千年传承,却始终保持着神秘而深邃的韵味。尽管市面上的资料繁多,但...
内丹功分为四个阶段:筑基、炼精化气、炼气化神和炼神还虚。其中,炼神还虚是最高境界,传说在此阶段体内能产生金丹,形状如鸡蛋,光辉灿烂。运功路线通常从尾椎向...
1. 初始准备:站立放松,舌尖轻触上颚,双眼闭合关注丹田,自然呼吸直至身心平静。随后闭目,将意识集中在会阴部位。2. 呼吸锻炼开始:- 吸气:引导会阴处的气息上...
1. 尘世人间2020-03-23,心属火,藏神;肾属水,藏精。两脏相互作用,相互制约,以维持正常的生理活动。肾中真阳上升,能温养心火;心火能制肾水泛滥而助真阳;肾...
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
练眼睛的道家功法 | 道家内功入门修炼方法 | 想学道家怎么入门 |
道家修真功法口诀 | 道家十二功法图解 | 道家养生功法吐纳功法 |
道家练气术与修行功法 | 道家睡功三式 | 道教入门三经 |
道家九转金丹功法 | 返回首页 |
返回顶部 |