蓝色的食物有什么营养_蓝色的食物有什么

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提升水产品品质与安全,第一届“蓝色食品”发展研讨会在沪召开第一届“蓝色食品”发展研讨会在上海召开。图说:研讨会现场。主办方供图本次会议以“蓝色转型品质引领”为主题,采用线上直播和线下研讨相结合的形式开展,主要围绕深蓝发展与蓝色食品、生产规范与品质提升、品质评价与全程认证、营养健康与消费引导四大议题开展交流研讨还有呢?

食物能提升人体“抗病力”,还能让大脑更年轻!不会吃的人亏大了有一种食物可以增强人体的免疫力,同时使大脑保持年轻。这种特殊的食物就是蓝莓。蓝莓是一种小而圆的浆果,外皮呈深蓝色,口感酸甜可口。它富含维生素C、维生素K、纤维和抗氧化剂等营养成分,是一种低热量、高纤维的食物。此外,蓝莓还含有丰富的花青素,这是一种强大的抗氧化剂说完了。

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