三天半辟谷一周轻断食
“自然疗法大师”林海峰:大肆鼓吹断食排毒,51岁因食物中毒离世“自然疗法大师”林海峰：大肆鼓吹断食排毒，51岁因食物中毒离世原创2022-05-12 14:05·倾城之殇辟谷养生术在我国有着悠久的历史，据说能够减脂排毒，净化血液，被现代人视为一种绿色的自然疗法，一些养生或减肥机构常常以此为噱头，打着科学养生的幌子，诱导人们“辟谷”，结果导致还有呢？
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养生大师“林海峰”离世,享年51岁,反思:这3种养生方法太伤身他参加了一个名为"辟谷"的养生活动，并且为此支付了5000元。我不禁感慨，这或许是他为智慧付出的代价。辟谷",即断食养生，是已故的养生倡导者林海峰生前极力推崇的方法。然而，讽刺的是，他本人却未能活过花甲之年。林海峰，自诩为"自然疗法大师",却在云南丽江意外离世，享年51岁。..
印度苦行僧78年不吃不喝?众人产生质疑后,偷偷在他房间装了监控服气辟谷逐渐演变成服食精元或者天地元气，成为道士修行的一种重要手段。 其实，中国古代的辟谷并非是什么都不吃，而是不吃五谷杂粮，但是会少量吃一些药食，例如灵芝、丹药之类的食物。即便是断食，也只是短期内断食，这个时间一般大约是3到7天。而且，辟谷虽然不吃东西，但是水还等会说。
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