出伏不热的谚语
2024年的“三伏天”在哪天入伏,哪天出伏?这段时间有什么讲究?8月23日出伏，一共有40天的时间，又是是一个“加长版”的三伏天呀。今年三伏天热不热？老一辈人流传下来这样一句谚语“公伏凶，母伏爽”。这是什么意思呢？公伏、母伏，其实是人们按照入伏当天的农历日期来定的，古人讲单数为阳，双数为阴，阳为“公”，阴为“母”，所以，如果入伏那天说完了。
8月7日立秋到,老人提醒:立秋三不做,一年病不沾!立秋尚未出伏，仍有暑气；立秋出现凉风，秋天已来。从立秋开始，夏日的脚步一步步走远，秋天的气候会慢慢出现。老人常说：“立秋三不做，一年病不沾”，三不做究竟指的是什么？对人的健康有哪些好处？【一、不吃姜】立秋后，有谚语“吃蜜不吃姜”，因生姜属于辛辣、热性食物，多食易上火，等我继续说。
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智慧传统不可弃:3种食材助健康,家中必备!这就是人们所说的“热在三伏”。三伏分为初伏、中伏、末伏，今年7月15日进入初伏，10天后进入中伏，8月14日为末伏，一直到8月24日才出伏。而且今年的三伏天属于“秋包伏”，也就是说立秋节气在末伏之前，民间有“伏包秋凉飕飕，秋包伏热死牛”的说法，按照谚语来讲，今年的伏天将会说完了。
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