什么菜可以润肠胃_什么菜可以包饺子
古人把它称作“心之谷”,补气血、润肠胃,冬天天冷正好吃它,营养又滋补红豆可以煮粥、做成红豆馅、红豆沙、煲汤等等吃法，今天，我来推荐用红豆沙与面粉一起做成暄软好吃的“豆沙卷”，如果馒头、花卷吃腻了，不还有呢？ 本文系趴窗看雨的小龟编辑原创，码字不易，严禁不良自媒体抄袭、搬运。喜欢我就~关注！~点赞！~支持我吧~-~查看文章精彩评论，请前往什么值还有呢？
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萝卜和它一块煮,又一道“鲜润高手”!经常煮一锅,特鲜美又滋润此时准备几道萝卜白菜正好可以帮助清清肠胃，一解油腻。 今日就吃白萝卜，家家都有的小人参，最便宜的长寿菜，几毛钱一斤随便吃。 初春好了吧！ 一个鲜一个润，堪称是绝配。 今日之做法就是简单的烧，调料用的也比较少，喜欢清淡口的可以试一试。话不多说，今天这道干鱿鱼烧萝卜丝做法好了吧！
每天来两粒黑芝麻皮肤光泽头发乌黑大家首先想到的肯定是多吃黑芝麻可以养一头乌黑的头发，但大家知道吗，黑芝麻出了可以乌发外，还可以补钙，补肾气，滑肠胃、润肌肤，促进红细是什么。 养养皮肤，养养头发养养肠胃，做一个养生小达人希望大家喜欢元元子的分享，帮我点赞关注评论哦阅读更多基础健康精彩内容，可前往什么值得买是什么。
3种食物是胃的“守护神”,让你一口口吃出健康胃!今夏都舒服有保护胃肠黏膜、修复受损胃肠组织的作用。中医则认为，卷心菜性平、味甘，归脾、胃经，可以清热止痛、润脏腑，对胃脘疼痛有缓解作用，也适合脾胃容易受损的春季食用。推荐食谱：炝炒卷心菜材料：卷心菜、五花肉、蒜片、醋。做法：撕好的卷心菜在冰水里浸泡5分钟；锅内少油，煸炒五花是什么。
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