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养胃吃什么?多吃“2红”“3青”,养护肠胃、促消化如果胃受损，会出现反酸胀气等现象。在冬季这个寒冷的季节里，胃也是需要养护的，多吃这2红，3青，可以养护肠胃，促进消化功能，减少宿便堆积，改善便秘，胃也会更舒服，适合日常养生。2红：1、红豆：红豆含有丰富的维生素，可以加速肠胃蠕动，促进消化，改善便秘的症状，含有的铁元素还能够促等我继续说。

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“伤胃水果”被揪出,小心越吃胃越烂!1个食养方,养出好肠胃胃肠不好、容易腹泻的人、急慢性肠胃炎人群要少吃西梅、西梅干，而部分女性经期容易腹痛、腹泻，月经前要少吃或不吃西梅、西梅干，以免加重腹泻和腹部不适感，经常便干便秘的人，则可以相对多吃些。4 照着这些方法吃帮你养好胃除此之外，想要守护胃的健康“三分靠治，七分靠还有呢？

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天热喝陈皮泡水,竟有3个天大好处!但4个禁忌别犯,否则“养生水”变“...如今，饭桌上的美食越来越多了，但很多人却没有口福，因为肠胃太不给力了：天气一热，吃啥都没胃口，越来越消瘦，干啥都提不起劲；吃点东西，就腹等我继续说。 3.健脾胃：脾胃养好不犯愁脾胃虚弱是当下很多人的通病，这与多食生冷寒凉之物、熬夜以及饮食不节有关，往往表现为平素消瘦、面色萎黄、食等我继续说。

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孩子突然发烧呕吐?警惕可能是胃肠感冒的信号!发热等情况如果您的孩子也遇到类似状况那可能并非简单的肠胃不适而很可能是——胃肠型感冒！胃肠型感冒是什么？它是感冒中的一种特殊类型。胃肠型感冒通常由外部环境因素引发，如气温突变、直吹空调、沐浴后受凉、过量摄入冷饮等，这些都可能刺激到肠胃，特别是是什么。

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又拉又吐又发烧?孩子可能被胃肠型感冒盯上了腹泻等症状一开始可能会以为只是吃坏了东西但症状持续有时一拉就是两三天还伴有头晕、乏力、发热等症状如果你家孩子也有类似情况那很可能不是普通的肚子不舒服而是——胃肠型感冒！什么是胃肠型感冒？胃肠型感冒的一种特殊的类型。胃肠型感冒的发病原因主要是来自外还有呢？

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7月必尝:菠菜炒虾仁,养五脏通肠胃,鲜嫩滋补,味道惊艳!也因为其跨越东西方文化的广泛分布。菠菜，这种绿色的叶菜类蔬菜，在古希腊时期已被人们食用，并被认为具有神奇的药用价值。而在中国，历代医家更是将其誉为“补血圣品”，在《本草纲目》中有记载：“菠菜，味甘，性冷，无毒。主利五脏，通肠胃，解酒毒。”与此同时，作为海鲜中的佼佼者等我继续说。

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天热更该养脾胃!它是健脾胃“一把好手”,常吃肠胃好了、吃嘛嘛香天热养脾胃该怎么办呢？夏天养脾胃，最该吃黄色食物！中医认为，“脾胃为后天之本，气血生化之源”,脾负责将人体所需营养转运吸收说完了。可以加强胃肠的蠕动，帮助食物消化吸收。小米小米是五谷之首，味甘咸，性稍偏凉，有健脾和胃、养肾温中、补虚安眠、补益肾精、延年益寿等说完了。

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肠胃炎吃什么食物?肠胃炎不必只吃粥，营养专家推荐四大饮食方针：止泻水果、清汤类、易消化食物、少粗纤维野菜。避免油炸辛辣甜食，选无糖饮品补水，注意多喝水平衡电解质，少量多餐减轻肠胃负担。每次肠胃炎发作时都只能吃馒头或米饭、喝白粥觉得好无趣吗？上吐下泻时医生总是千叮咛万交代要“吃说完了。

二伏到,要补锌,老年人多喝1粥2茶,促肠胃消化防疾病!这个小东西，虽然不起眼，但对咱们的身体可是太重要了，特别是对于老年人来说。锌是咱们身体里200多种酶的“激活剂”，参与了DNA和蛋白质说完了。吃什么好？补锌嘛，最直接的当然是吃点含锌高的食物啦，比如瘦肉、猪肝、鱼类、核桃、花生这些。但是呢，对于老年人来说，肠胃功能可能不如说完了。

上了年纪胃肠功能越来越弱,通常意味着什么?其中六点是关键然而李浩却皱着眉头说：“这些外面买的东西，并不一定适合老人家的胃口。”事实是，爷爷吃了几顿后，胃口更差，甚至拉肚子。这时，婆婆刘娟(化等我继续说。不是简单的胃肠功能衰退，如果不调整饮食，可能导致营养不良，免疫力下降，甚至引发更多健康问题。”医生继续强调：“这种观点很普遍，但并不等我继续说。

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