中伏天吃什么菜和水果对身体好
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“三伏火中来,瓜果解暑快”,三伏天建议:吃3瓜,尝2果,降暑气三伏火中来，瓜果解暑快”,如今已经进入了三伏天当中的初伏，那么在伏天的时候，我们应该吃些什么瓜果呢？这里建议：吃3瓜，尝2果，降暑气小发猫。 为何是瓜果解暑快呢？ 瓜果有一个特性，那就是含水量相当的高，当天气过于炎热的时候，人体就会受到环境的影响，变得非常的燥热，那么此时如果小发猫。
七月盛夏,这4种碱性水果别忘了吃,口感好水分足,错过再等一年!导读：七月盛夏，这4种碱性水果别忘了吃，口感好水分足，错过再等一年！ 七月，是夏季的鼎盛时期，阳光炽热，气温高升。在这样的季节里，人体容易出小发猫。 适合夏季食用。挑选技巧： 看果霜：葡萄表面的一层白色物质是果霜，对葡萄起到保护作用。选择果霜完整的葡萄更为新鲜。摸弹性：用手轻轻挤小发猫。
三伏天闷热,这5种碱性水果记得多吃,水分足口感好,生津解暑气但里边还是可以食用的。建议选择表皮无明显缺陷或凸起的百香果。避免选择表皮干瘪或有褐色斑点的果实。Lily美食谈碎碎念：以上就是关于三伏天适合吃的5种时令碱性水果，三伏天吃当季营养美味，水份足口感好，三伏天吃很赞哦，顺应节气，营养健康又美味。附上了这5种水果的挑选技是什么。
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