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立春后如何运动?运动健康管理师教你室内运动正确打开方式

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如何减掉腹部赘肉?这6点要知道不但会影响体型和美观,还会影响身体健康。”四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时说,腹部脂肪过多不仅会损害血管、心脏,还会对大脑产生负面影响。那么,该如何减掉腹部赘肉呢?陈莞婧表示,可以试着从以下6方面入手。海还有呢?

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