百合和什么搭配对脾胃好_百合和什么搭配对肺最好
紫山药百合汤马上白露了，冷热交替，湿寒反复，这个时候更要注意食养！冰、寒、重口要少食，以清补养胃为主！ 紫山药富含花青素，搭配薏米、百合有健脾祛湿、养胃润肺、养颜美容之效，处暑后隔三差五煮上一锅，助力调养脾胃；且此时多喝些汤汤水水滋阴润肺，这一碗好处多多，别忘了给家人安排上呀～B小发猫。
五白粥用山药干搭配莲子、大米、银耳、百合来煮，香糯清润，健脾化湿、养心养肺，非常适合白露前后喝，滋阴润燥养好脾胃，为补秋做好准备！By 眉眉健康厨房用料大米80g本草银耳2袋(6g)山药干30g莲子20g百合20g清水1000ml老冰糖适量做法步骤1、食材大米80克|本草银耳2袋共6克山药还有呢？
酸枣仁玫瑰花茶都说“有病治病，无病强身”，尤其是秋冬换季，食养食补要跟上，强免疫、健脾胃、润肺燥、安度秋冬！ 分享一道老中医都推荐的“酸枣仁玫瑰花茶”，酸枣仁搭配玫瑰花、百合、莲子，有安神养心、疏肝解郁之效，再加上养胃祛湿的山药、茯苓、大麦，益气活血的桑葚、大枣、枸杞等，隔三差五等我继续说。
(-__-)b
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