白萝卜炖什么比较清火
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秋季养生宝典:三招轻松应对秋老虎,清热解暑又润燥,享受初秋好心情!白萝卜老鸭汤!这道汤可谓是秋季的“神器”,喝一口能清热解暑,再来一口可润燥降火,让秋天的干燥和烦躁全都消失不见。事不宜迟是什么。 这样炖出的汤才会清亮透彻。然后,在锅中放少许油加热,加入姜片和葱白翻炒至香飘四溢。接着倒入鸭肉继续翻炒,直至鸭肉表面无水分且呈现是什么。
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谷雨“防春火”,哪些食物可滋阴降火?黑芝麻、黑木耳、枸杞、山药、白萝卜、柚子、桑葚、梨、荸荠、菊花、鸭肉、猪蹄、乌鸡、海参、墨鱼、花胶、牡蛎、紫菜、海带等。多采用有利于保持食物水分的烹调方式,如蒸、炖、煲、煮等,以便增加水分的摄入,少煎炸、烧烤、干炒。——《个人健康手册(二十四节气·谷雨篇说完了。
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白萝卜老鸭汤冬天的老鸭汤清热祛火By 文歆竹用料鸭子半只白萝卜半个葱办颗姜三片蒜2瓣枸杞适量盐适量青椒半个海带适量做法步骤1、凉水下锅煮鸭肉,水开后把鸭肉捞出,用热水清洗血沫2、炒锅下少量油清炒鸭肉,炒至七分熟即可3、把各种配料放入热水中,下鸭子水开后小火20-30分钟,加盐还有呢?
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