晚上针灸能治失眠吗
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“针”心“针”意 中医针灸解决失眠困扰失眠数月的我终于睡上了一个安稳觉。”王先生激动地握着第十批援藏队员、湖南省康复医院中医针灸专家李双艳医生的手说。数月前，家住四川的王先生来山南工作，因环境不适应，出现了失眠等症状，让其身心疲惫，严重影响了日常的工作和生活。近日，听同事说湖南省援藏医疗组的李双说完了。
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青海省中医院开设首个失眠针灸专病门诊针灸作为一种传统的中医疗法，已被广泛运用于失眠的治疗上，并取得了很好的疗效。中医认为，失眠是由于各种原因导致“阳不入阴”所致。针灸通过刺激人体腧穴，从而平衡阴阳，起到安神助眠的作用。现代研究也证实，针灸能调节脑部神经递质的分泌，从而改善睡眠质量。在专病门诊中，还有呢？
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夜难安寝?揭秘4款助眠食物,轻松入梦乡!若你持续遭受失眠的困扰，建议尽快咨询专业医师并做全面检查，以预防可能的慢性疾病。治疗失眠有多种方式，包括针灸、泡脚、按摩等方式都等会说。 坚持适度锻炼可增加身体疲劳感，促进睡眠。因此，在日常生活中，应选择一些舒缓的运动项目，并尽量把运动时间安排在早晨或下午，避免晚上运等会说。
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失眠夜难熬?试试这4种食物,帮你轻松入睡!失眠是普遍现象，许多人都曾经历过。它会影响身体和精神的健康，引发烦躁、焦虑和疲劳等症状。若你长时间受失眠困扰，应寻求医生的专业意见，进行身体检查，以预防可能的慢性疾病。治疗失眠的方法多种多样，如针灸、泡脚、按摩等，都能取得良好效果。如果你对上述方法有顾虑，可以还有呢？
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吴焕淦代表:建议普及八段锦促进学生心理健康中国青年报客户端北京3月9日电(中青报·中青网记者李华锡)今年全国两会，全国人大代表、民进会员、上海中医药大学上海市针灸经络研究所所长吴焕淦认为，中医药在干预心身问题上，具有显著优势。如中医可参与筛查具有抑郁相关躯体症状的学生；中药、针灸等医疗干预可对失眠、..
徐家楼街道大白峪社区新时代文明实践站走进中医阁感受中医文化大夫正在为前来就诊的患者进行针灸，黄大夫手持银针，精准地刺入穴位，为患有疼痛、失眠等症状的居民进行治疗。在推拿区域，医护人员运用熟练的手法，为居民们按摩肌肉、舒缓筋骨。居民们在享受推拿服务的同时，还与医护人员交流着日常保健的心得，针对不同的问题提供详细的建议和好了吧！
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乳山市崖子中心卫生院开展中医药文化进机关活动针灸、艾灸等方式为机关的同志们进行中医特色治疗服务，从而改善机关干部因工作引起的易疲劳、失眠、颈肩腰腿痛等亚健康状态。活动现场大家利用休息时间纷纷来到义诊现场。“大夫我长期熬夜、失眠、乏力您帮我把把脉吧！”“我膝盖不熨帖，能不能针针？”“大夫我经常久坐，所好了吧！
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