翻来覆去睡不着总感觉热_翻来覆去睡不着总感觉浑身不舒服
翻来覆去睡不着?静心养神才是好睡眠的关键!翻来覆去睡不着，起夜很难再入睡，注意力记忆力下降，情绪低落烦躁…如果出现这些状况，说明你很有可能是失眠了。在快节奏的生活中，失眠已成为困扰现代人的一大问题。相关数据显示，我国近四成居民患有各种睡眠障碍，其中，有近3亿人正在被失眠困扰。长时间的失眠不仅影响工作和生是什么。
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经常失眠或半夜醒来?5个沾床就睡的小技巧,解救“失眠星人”要么是翻来覆去睡不着，要么是好不容易睡着了，半夜又醒来，再也睡不着了。这日子，过得比熬夜还难受啊！” 小王一听，也感同身受：&ldquo后面会介绍。 晚上睡不着觉，或者半夜容易醒来呢？为什么会出现这种情况呢？ 怎么样才算失眠呢？ 很多人可能觉得，偶尔一晚上睡不着就是失眠了。其实，失眠后面会介绍。
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第九十二章可能吗夜，漆黑。太安宫里，李天赐翻来覆去，始终睡不着。索性站起来，瞪着布满血丝的眼睛，看着窗外。不知为什么，他总感觉老九那个逆子在外面盯着他。随时给予致命一击！ 刚开始回来的时候，还稍微好一点。想着几天没合眼了，躺在柔软的被褥上好好睡一觉。可结果睡着没一会。李天赐就等我继续说。
第二百九十一章 应对之策翻来覆去再也睡不着，本来想思考所谓的“塌天大祸”之事，可脑子里却总是出现飞云公主的容貌，还有那银铃般的笑声。秦游越是回忆这笑声，越觉得魔性，这笑声恰到好处，多一分，则是浪笑，少一分，就成公鸡打鸣了，普通人绝对笑不出来这么魔性的笑声。正当秦游准备数绵羊入睡的时候，几等会说。
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第972章被他的温柔溺死依旧翻来覆去的睡不着。刚好趁现在补个觉。房间里拉着厚重的丝绒窗帘，南音也不知道自己睡了多久，迷迷糊糊中感觉有人推开了门。“谁？”她神经突然紧张起来，伸手要去摸床下的枪，才想起昨天夜里自己把子弹全打空了。“是我，别怕…”一道温润的声音响起，墙壁灯被点亮，房间被小发猫。
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第570章:他问她要不要童以沫躺床上翻来覆去地睡不着，直到天际泛起了鱼肚白，她才困意来袭，迷迷糊糊地睡了过去。但好像，她又没睡着。因为她看到了一处豪华的小发猫。 童以沫觉得自己就像一个局外人，或者说是观众，亲眼看着冷夜沉和那女孩谈笑风生，甜蜜无间地拥吻。可是这样美好的画面，却在下一秒画风突变小发猫。
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第一千二百七十七章 真是可惜了“真是可惜了这么努力的一个孩子…”周管家翻来覆去的睡不着觉，脑海当中始终回想着周悦跟自己说过的一句又一句！ 明明是那么努力的女儿还有呢？ 我觉得我们之间应该没有什么可以合作的机会了吧？”旁边的孙野摇了摇头。“别拒绝的，这么肯定你都还没有来得及问我想要跟你合作什么消还有呢？
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第1046章 一个残酷的猜想她感觉自己心力交瘁，恰巧身边还有个坚实的肩膀，就靠了上去。靠在唐尼的肩膀上，她感觉舒服极了，刚才在卧室里翻来覆去地睡不着，可此刻一靠在唐尼身上，就感觉自己昏昏欲睡，睡意像潮水般地涌了上来。唐尼揽住她的肩膀，低头看着她那疲倦的小脸蛋，低声温柔道：“睡吧，睡吧…睡一觉等我继续说。
第566章 你收敛一点吧江梦娴被送回了家，她受了天大的惊吓，回家之后一直没说话，回家好抖还是感觉自己浑身发抖。连羲皖带着人出去寻找鬼狼，天黑了都没有回来。外面发生的时候一直没有对球球说，他今晚睡得很早的，江梦娴在自己的房间里翻来覆去地睡不着，担心着连羲皖，也不知道他有没有抓到鬼狼。二等会说。
第三章我要高大上回到卧房内，秦游在床上翻来覆去的睡不着。大哥人缘臭、全家被打压、自己被退婚、名声又不好，可至少…自己还活着啊，其实当个小世子也不后面会介绍。 秦游感觉自己可能知道问题出在哪里了。“去，上厨房…额不，去膳房拿些盐过来。”胖丫头离开后，片刻捧着个盐盅跑了回来。不出秦游所料后面会介绍。
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