星期天孩子做什么菜有营养

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星期天孩子做什么菜有营养因此趁着周末时间有空，做顿营养又美味来犒劳家人。居家过日子，要精打细算的花， 既要做到营养均衡搭配，又要实惠美味， 这就需要主妇多花点心思。晒晒工薪族的一家三口的周末午餐，简单3菜1汤， 有燕麦蒸排骨、鸡蛋炒枸杞尖、番茄炒豆芽和蚕豆米鸡肉豆腐汤，有肉有菜有汤，花的不多等我继续说。

昨天晚上刚才外地回来，还没有来得及外出采购，孩子平时也住校，只有周末在家，今早本来不打算做早点了，去外面买吃，但孩子说一周没有吃妈妈做的菜，不想出去吃。幸好家里有许多太太乐品牌的调味料，要凑个营养美味的早餐还是可以的～家常荷包蛋面。By 阿冒冒美食用料藜麦面2人量是什么。

∪△∪ 作者：懒洋洋的美羊羊谁家会没有紫砂炖锅呢，就算是懒人没有下过厨房的人也能够轻松地包出靓汤。只需要将食材和水按照要求放入紫砂锅中，调好程序时间到了以后就会炖出一锅，美味的靓汤，非常大程度的保留了食材的营养和口感慢火，小火慢炖，是家里老人小孩，周末补充营养非常好的后面会介绍。