晚上晚睡是不是会长胖
初中生查出矮小症 晚睡吃夜宵是诱因晚自习回到家已9时多，还要继续学习。妈妈担心孩子晚睡肚子饿，也想着他正是长身体的时候，多吃一点没关系，就会炖鸡汤、鸭汤等汤品，或是买些面包、甜点给他吃。直到最近，妈妈发现孩子在长期晚上加餐后，身高没有怎么长，身形却越来越胖了，跟同龄男生站在一起也矮了一大截。医生诊后面会介绍。
每天都早睡一小时,比晚睡的人,身体竟然会出现这么多变化即使当天晚上你忍住了，第二天也容易出现暴饮暴食的情况。在这种思维影响之下，你想不变胖都难了。至于有的人说，熬夜之后反而发现自己变是什么。 不是真的脂肪，如果你不相信，可以亲自测试下体脂率，就会发现其背后的奥秘了。早睡后，皮肤会变好：在生活中，经常说“睡美容觉”的人，你真的是什么。
睡前一杯蜂蜜水?晚上喝蜂蜜水真的好吗?作者：白菜找猪蜂蜜是公认的优质滋补食品，营养价值极高，有护肤美容、润肠通便、促进消化、提高免疫力、保护心血管等功用。蜂蜜虽然好，但是有些人担心晚上喝蜂蜜水会容易变胖，其实喝蜂蜜水是一种常见的健康习惯，但是是否适合每个人需要根据个人情况来决定。晚上喝蜂蜜水的优是什么。
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