夏季入伏天适合种什么菜
入伏必吃的种“天然养胃菜”,特别是最后一种,养胃健脾是必备
入伏吃什么?伏羊、糟卤、凉拌菜热销本周起，一年中最炎热的时期——三伏天拉开序幕。在盛夏高温季节，“滋补”和“解暑”成为消费者的两大关键词。白切羊肉、羊肉汤等“养生菜”，糟卤、凉拌菜等“凉菜”成为最近的当季热销美食。“伏天吃羊”，是上海、江苏等地入伏习俗之一，也是夏季滋补养生的饮食良方。民间说完了。
明日进小暑,要懂忌嘴,适合多吃3瓜3菜,清补解暑,顺利入伏这道菜用的黑木耳是东北产的，肉厚实爽脆，炒着吃口感特别棒，推荐给大家，物美价廉的好货。二、山药山药具有“补气不滞，养阴不腻”的特点，很适合夏季清补时食用，补充营养时不用担心吃多上火等问题。而且山药药食同源，除了补气除寒热之外，还含有丰富的矿物质和多种微量元素，对是什么。
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