三伏天三豆饮做法_三伏天三豆是哪三豆
入伏湿气重?这碗汤帮你去湿健脾,一觉到天明今天要向大家推荐一款特别适合三伏天的“扁鹊三豆饮”。这款饮品不仅能解暑降火，还具备温补的效果，能够有效解决上火内热的问题，堪称是小发猫。 下面一起来看看制作方法吧。一、赤小豆推荐食谱：扁鹊三豆饮主要食材：15克赤小豆、15克黑豆、15克绿豆、5个大枣、15克黄冰糖、菊花小发猫。
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入伏暑湿重,建议使劲喝这汤,湿气少了,脾胃好了,一觉睡到天亮今天给大家分享一款特别适合三伏天的“扁鹊三豆饮”,不仅解暑降火还温补，让你轻松解决上火内热的问题，堪称是“入伏解暑好了吧！ 赤小豆推荐食谱：扁鹊三豆饮主要食材：15克赤小豆、15克黑豆、15克绿豆、5个大枣、15克黄冰糖、菊花具体做法： 1、准备15克赤小豆和15好了吧！
三种豆子一起煮,湿气少了,脾胃好了,一觉睡到大天亮!入伏喝身体好舒服三豆饮更温和，适合脾胃不耐受寒凉、容易冷痛腹泻的中老年人。食材：绿豆、红豆、黑豆各20克，冰糖适量做法：所有食材洗净，豆类提前浸泡1小时以上，一起放入锅中，加水煮至软烂即可。三豆饮的4大好处①祛湿：即将到来的三伏天里，暑气湿气很严重，身体很容易产生各种不适，如头晕脑好了吧！
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