几点睡觉最安全_几点睡觉最健康最合适
几点喝咖啡/奶茶不会影响睡眠?你有没有过这样的体验：明明已经困到眼皮打架，无奈脑子就是清醒异常。仔细回忆可能导致自己睡不着的原因，晚上的一杯咖啡/奶茶嫌疑最大。所以，到底睡前多久喝咖啡对睡眠最安全呢？咖啡因对人体的影响到底有多大，咖啡因上瘾又对健康意味着什么呢？在摄入咖啡因的时候又需要注意小发猫。
宝宝安睡神器!这款睡眠仪竟让宝贝一觉到天亮?舒适的睡眠环境，使宝宝更容易入睡。使用场景包括晚上入睡、午睡、旅行等。在选购婴儿睡眠仪时，应注意以下几点：1)产品的安全性，如无小零件、低辐射、无毒无害的材质；2)功能多样性，如白噪音、音乐、灯光等；3)易于使用和清洗，操作简单，方便拆卸；4)品牌和质量，选择知名品牌和经过小发猫。
各品牌电热毯推荐睡觉的时候，就像是个卷席筒一样，蜡缩在一起，动都不敢动，一动就进风，里得就跟个蚕蛹一样.好不容易睡着了吧，但是总是会在半夜给冻醒，所以.还是需要靠电热毯来带给我温暖。电热毯需要注意哪几个点？买电热毯其实没什么要求，无非就是希望能够有以下这几点：1安全2、尺寸合适3、温还有呢？
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