三点半醒来就睡不着了是怎么回事
凌晨3到4点频繁醒来难以再睡?中医揭秘:身体这4个信号别忽视!通常在凌晨三四点左右会突然醒来，之后再次入睡就变得异常困难。这种情况日复一日地发生，给王阿姨的生活带来了不小的困扰。那么，究竟是是什么。 如果经常在这个时间醒来并感到难以再睡，可能是肺部出现了问题。其次，脾胃不和也可能会导致夜间失眠。中医认为“百病皆由脾胃衰而生”是什么。
晚上还不到10点就犯困,凌晨3、4点钟又醒来,这到底是怎么回事老人常言：春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。可人真的一年四季都会犯困吗？为什么很多人表示：经常晚上不到10点就困，又会在凌晨3、4点钟醒来，这是什么原因？首先，你要考虑的是否为生物钟紊乱，对于绝大多数上班族而言，他们都喜欢定闹钟，然后提醒自己该起床了。其实，每个人的机体内是什么。
老年人凌晨3、4点频繁醒来,可能隐藏着这4大疾病,别忽视了!我最近晚上总是睡不好，一到凌晨3、4点就会醒，然后就只能眼睁睁地等到天亮。你说我该怎么办呢？”听后，老王皱起了眉头，关心地说道：“老李，我听说这个时间段醒来可能是身体某些方面出现问题的信号。你可不能大意，最好去医院做个全面的检查，看看到底怎么回事。”老李听后心中等我继续说。
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