肿胀之后冷敷还是热敷
运动韧带受损,到底该选热敷还是冷敷?需注意哪些事项?肿胀，热敷则促进恢复阶段血液循环和伤口愈合。正确掌握热敷和冷敷技巧，有助于最大化治疗效果。摘在一次悠闲的周末晨跑中，或是在与朋友欢乐的篮球赛事上，您可能突然感到脚踝一阵剧痛，原来是不慎扭伤了脚。这种情况下，您的直觉反应是什么？是立即寻找冰块进行冷敷，还是找来热是什么。
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运动后损伤:冷敷VS热敷,你的选择正确吗?在挥洒汗水的运动场上，很多人时常因为追求速度与激情而遭遇意外伤害。面对突如其来的疼痛与肿胀，很多人会陷入纠结：选择冷敷还是热敷？湖南省康复医院医生来介绍一下运动损伤后最合适的处理方式。冷敷当你运动导致扭伤、拉伤等闭合性损伤，感受到突如其来的疼痛，并伴随着明显好了吧！
快想想办法告诉你打水光针脸部消肿的最快方法,水光针要注意什么肿胀症状得到改善，最好不要揉搓或者是热敷，否则会影响到药物的吸收，对于注射后效果也会造成影响。水光针的主要成分是透明质酸和胶原蛋白，主要能够起到补水和保湿的作用，还能够达到延缓皮肤衰老的效果。水光针注射后快速消肿的办法就是局部冷敷，部分严重且相对比较缓慢的，可好了吧！
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