海带要泡多久才会散开_海带要泡多久才可以做冷拌
泡海带时,只加水是不行的,多加一勺“它”,10分钟泡好还没腥味泡海带时，大家一定要放少许的白醋，因为海带表面含有一层“褐藻胶”的物质，这种物质遇到水后，会非常黏，而海带表面有一层特别黏的物质，水进入到海带内部肯定会很慢，这就会导致海带泡很长时间才会泡胀，而白醋酸是酸性物质，当褐藻胶遇到酸性物质时，就会变性，海带表面没有这层褐藻小发猫。
泡发海带有技巧,5分钟泡软干净无腥味,省时又省事海带营养丰富，价格低廉，很多人都喜欢吃。市面上卖的海带基本上都是晒干后的，拿回来制作之前必须要泡。但是现在快节奏的生活，能不能在家的时间有限，泡海带又需要一两个小时，非常浪费时间。那么如何才能让海带泡得更快更好更美味呢？泡海带是用冷水好还是热水好？其实我们在泡后面会介绍。
捞汁凉拌海带By 阳光之美食用料干海带一袋黄瓜1根虾米一把香菜一根亚麻籽油2勺珍选捞汁2勺油辣子1勺盐1勺生抽2勺做法步骤1、干海带一袋2、冷水泡一下3、海带泡散4、沥干水分5、黄瓜一根6、虾米7、把虾米，海带，黄瓜丝倒入盆中8、➕盐，生抽，香菜，油辣子9、亚麻籽油10、倒入亚麻籽小发猫。
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玉米海带排骨汤By Yannie.Q105用料排骨1根玉米1根海带1片姜片6片盐少许做法步骤1、排骨洗净焯水，放入姜片料酒，水开倒出、洗干净。2、海带和玉米分别切好，海带提前泡了20分钟，备用。3、倒橄榄油，排骨放入翻炒。4、加水没过排骨。5、把玉米放进去，大火烧开，中小火慢炖。6、30分钟后，放好了吧！
吃货必看!海带丝这样吃,营养又健康作者：荣光焕发啊烘干的压缩海带丝是一种常见的海产品，可以用于制作各种菜肴或直接食用。下面是几种常见的烘干压缩海带丝的食用方法：1. 凉拌海带丝：将烘干的压缩海带丝泡发至柔软，然后用清水冲洗干净。加入适量的调味料，如醋、酱油、花椒粉、蒜末等，进行拌匀。可以加入其他蔬是什么。
筒骨鸡爪海带汤海带选用的是自己买的有机干海带，泡发的4、锅中加水没过筒骨，放一片姜，开始煲汤5、半个小时以后再放鸡爪海带6、清清爽爽7、再煲半小时左右，加盐，少许鸡精调味8、没有过多的调料，最初的鲜美。原本想放砂锅里煲汤的，时间来不及了，就放了普通的锅里。煲汤还是建议用砂锅比较好还有呢？
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海带薏米猪骨汤By 玫瑰的厨房用料猪骨(沙骨) 250克薏米50克干海带3克白萝卜350克生姜1片白酒1勺清水适量盐、糖、鸡精适量做法步骤1、薏米洗净，适量清水浸泡一晚；海带泡软剁碎2、猪骨斩件洗净，冷水下锅，加入姜片、料酒，焯水3分钟，捞起，用流动清水洗去血沫，沥干水备用3、把所有食材放入等我继续说。
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这个压缩海带丝炒辣椒,超级美味作者：大苗苗子辣椒炒海带丝是一道美味的川菜，以下是一般步骤：1. 准备食材：将海带丝泡软，切成适当长度；辣椒去籽切丝；葱姜蒜切末备用。2. 热锅加油：热锅加入适量的油，待油热后加入葱姜蒜末，翻炒出香味。3. 加入辣椒丝：将切好的辣椒丝加入炒锅，用中小火翻炒激发辣椒的香味，使其变软说完了。
凉拌海带丝凉拌海带丝这样菜清新爽口，营养丰富，好吃又下饭。我添加了“太太乐”调味料，让这道小凉菜更加鲜美～By 喜洋洋717用料泡发海带200克“太太乐原味鲜”减盐生抽1勺“太太乐”鸡精调味料3克“太太乐”小磨芝麻香油1茶匙醋1茶匙白糖5克大蒜2瓣香菜1根小米辣2个盐少许做还有呢？
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海带豆腐汤By Marlene.Huang用料海带结50克豆腐2块葱2根姜6片盐1勺鸡精1勺白胡椒粉1勺食用油1勺做法步骤1、准备好食材2、准备好食材3、把海带结用开水泡发4、把姜切成丝，把葱洗干净切成小段5、把豆腐切小块6、油锅七成热，倒入姜丝，煸香7、倒入泡发好的海带结，翻炒均匀8、倒入等会说。
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