黑芝麻怎么做好吃减肥_黑芝麻怎么做好吃法大全
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凉拌包菜鸡蛋简单好吃By 留不下的决明用料鲜蛋2枚包菜半个调料生抽蚝油醋蒜末1茶匙葱花10克小米辣3个芝麻10克热油10克做法步骤1、鸡蛋炒熟2、包菜焯水加点油更鲜亮3、热油喷香食材4、➕调料5、倒入拌匀就可以吃啦小贴士是个减肥宝宝的一道菜清清爽爽呀做菜好吃都有技巧，我的每小发猫。
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蔬菜土豆沙拉最近减肥，少油、少盐、少肉，做一道美味的素材，好吃还挡饱才是王道，By rebing321aaa用料土豆3个鸡蛋3个娃娃菜1颗食盐适量鸡汁适量珍选捞汁2勺生抽2勺香油1勺胡椒粉适量黑熟芝麻30克做法步骤1、土豆打气，泡入清水清洗干净。2、土豆切厚片，有发芽变色的地方挖去。3、上等我继续说。
生蚝煎蛋非常简单的一道菜，配上美味的蘸汁，超级好吃！By 减肥路太长用料生蚝肉一罐鸡蛋3个香葱3根盐一点料酒1勺白胡椒粉1勺淀粉3勺蒜3瓣彩椒一块老干妈1小勺芝麻少许薄盐生抽2勺香醋一点白芝麻少许做法步骤1、生蚝肉放点盐泡一会，清洗干净2、锅里放水，加料酒，把生蚝放进去小发猫。
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