白萝卜炖牛腩怎么煮_白萝卜炖牛腩怎么煮才好吃
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萝卜炖牛腩家里新买的砂锅试试好不好用炖一个牛腩。By 是雨雪霏霏呀用料牛腩肉800g白萝卜1个姜8片葱一小把香叶5片料酒1勺盐5g辣椒5个做法步骤1、准备好萝卜和牛腩。2、牛腩下高压锅压20分钟。3、萝卜切块。4、锅内加水加一点油放入冰糖。5、让冰糖融化。6、不停的搅拌冰糖好了吧！
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暖身牛腩萝卜汤牛腩炖白萝卜的营养与作用： 1. 补充营养：主要含有蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分，适量食用可为机体提供重要营养素。2. 润肠通便：白萝卜中的芥子油能够刺激人体胃肠功能、促进肠道蠕动，便秘患者可食用牛腩炖白萝卜促进排便。3. 其他功效：白萝卜有清热生津、..
牛腩萝卜汤用料牛腩300克白萝卜半个芹菜1根姜4片枸杞少许做法步骤1、牛腩不用切的太厚，冷水下锅焯水(水热后，像涮牛肉一样，网住肉晃动至没有血色),放进砂锅里面(砂锅里的水提前煮开)2、牛腩下锅开大火煮(半小时),放入姜片3、半小时后放入白萝卜，转中火炖半小时4、炖够一个小时，放入芹后面会介绍。
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