红豆汤的做法和功效_红豆汤的做法简单
板栗莲藕红豆汤板栗莲藕红豆富含营养，可以健脾养胃，强筋健骨，补充营养，滋补佳品，红豆具有润肠通便，祛湿排毒，利尿消肿的功效，秋季滋补喝起来吧，软糯香甜超好喝的By 晓筱家用料红豆100克板栗90克白糖4勺莲藕1节做法步骤1、准备食材如图，红豆提前清水浸泡4小时以上，方便煮熟2、所有食材放入是什么。
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甜点,是人们餐后品尝的一种美食红豆汤，每一种甜点都有着独特的口味和制作方法。此外，各地的甜点也反映了当地的文化和风土人情，如法国的马卡龙、意大利的提拉米苏以及中国的月饼等。甜点不仅仅是一种食物，它还是一种艺术。制作甜点需要精湛的技巧和创造力，糕点师傅们通过各种配料和工艺，将简单的食材变成等我继续说。
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三伏天健脾祛湿,只需3种食材轻松煲出养心血汤品!三伏天，热浪袭人，汤水成了我们必不可少的解渴饮品，既能有效补充水分，又能为身体提供必要的营养。今天要分享的是脾胃在二伏天特别喜欢的一道汤品——陈皮莲子红豆汤，只需3种食材就能轻松完成，具有健脾、祛湿、补心血的功效！ 夏日炎炎，人们出汗多，导致钾元素流失较多。豆类是说完了。
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南瓜红豆沙流感季胃口差，食欲不振，不妨做一碗香甜好喝的红豆汤来喝吧，南瓜软糯香甜，营养美味， 具有促进生长发育、利尿通便、保护胃黏膜等功效， 红豆说完了。 红豆南瓜汤不仅口感香甜可口，而且营养丰富，快动手做一碗喝吧By 晓筱家用料南瓜250克红豆适量克冰糖适量做法步骤1、准备食材如图，红豆说完了。
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三伏天,脾胃最喜欢的汤,3种食材就搞定,健脾祛湿养心血!【陈皮莲子红豆汤】主要食材：红豆300克，莲子20克，陈皮10克【具体做法】1、准备红豆、莲子和陈皮，提前用清水浸泡3个小时。2、清洗干净的红豆、莲子和陈皮倒入电饭锅，加入清水，用煲粥或者煲汤功能。清水的量不是固定的，夏天喝建议多放水。3、煮好的陈皮莲子红豆汤，可以根好了吧！
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