30道下饭菜_30道下饭菜最开胃
6款必吃下饭好菜,轻松击退食欲不振!荤素搭档，健康又解馋！ 今日分享六款家常菜，餐桌必备，荤素搭配，营养满分！ 一、黄豆拌菠菜：清新爽口的夏日佳肴食材准备：菠菜、泡发好的黄豆。黄豆提前一夜浸泡，隔日煮至软烂，如同经历一场SPA,变得柔软入心。菠菜焯水后冲凉，沥干水分，与黄豆混合，加入生抽、香醋、白糖等调味料拌好了吧！
学会这3道肉沫下饭菜再也不担心没食欲了,口味丰富又解馋,真香下饭的菜里茄子的做法特别常见，比如肉沫茄子啦，鱼香茄子了啊，咸鱼茄子煲啦等等，一闻到香味肚子就饿了。【具体做法】1、茄子切成条状放碗里，加入1勺盐抓匀腌制30分钟左右，时间到把腌制出来的茄子用清水反复清洗几遍，再手挤干茄子的多余水分。2、起锅烧油比平时多一点油下还有呢？
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好好恰饭,来一桌下饭菜,俗话说得好:有钱也买不到的是家里的饭花菜倒入沸水中焯水30秒左右捞出过冷水，备用。3、锅里放入少许油，倒入五花肉煸出油脂后，放入蒜片、小米椒和老干妈豆豉爆出香味。4、最后倒入花菜翻炒均匀，再加入蚝油、少许盐和糖翻炒均匀，即可出锅。隔三差五就上桌的一道菜，香辣入味，连吃三碗米饭都不够，做法简单，10分钟后面会介绍。
“夏日吃苦瓜,身体棒棒哒”,2根苦瓜,凉拌成菜,解暑又下饭“夏日吃苦瓜，身体棒棒哒”，2根苦瓜，凉拌成菜，解暑又下饭在一个炎热的夏日午后，老李的凉茶铺子里，风扇慢悠悠地转着，仿佛连空气都凝固了。老李，一个中年大叔，穿着白背心，手里拿着一把大蒲扇，坐在铺子门口，眼神里透着一股子悠闲。这时，一个年轻小伙子急匆匆地走进来，脸上挂着汗是什么。
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家常美味!15道超级下饭神菜,让你好吃到根本停不下来!快来点赞收藏吧!料酒捞出泡凉水中小火煮30分钟辣椒粉、自芝麻碗里准备蒜末金针菇煮熟捞出搅拌均匀备用。凉拌蒜香鸡爪鸡爪切两半加葱姜料酒，水开后煮10分钟捞出过凉水加两勺生抽。小米辣白芝麻、辣椒粉上加一勺生抽倒入蒜蓉、辣椒油一勺蚝油准备蒜末、辣椒末。莲花鸭姜蒜炒香。凉拌包说完了。
掌握这道菜,零失误!美味难挡还超下饭!
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掌握这三款肉沫下饭菜,再也不怕没胃口!风味多样又满足食欲,美味难挡!我想和大家分享三道使用肉沫制作的美味下饭菜，它们口味多样且非常满足味蕾，再也不用担心家里的大朋友、小朋友没有食欲了。如果你期待好了吧！ 加入一勺盐拌匀后腌制约30分钟。之后用清水冲洗几遍茄子，并挤干水分。2. 热锅多倒油，下入茄子煎至软身后捞出。接着提高油温，快速翻炒肉好了吧！
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下饭菜只要学会这3道就够了,口感丰富营养均衡,一不小心就吃多就算是再挑吃的人，也会有那么几道菜是特别喜欢的，这样的菜比较特殊，但是要做出来大部分都喜欢的菜，也没那么难，比如我今天跟大家分享的这3道菜，就是个大部分人做下饭菜，口感丰富营养均衡，好吃不怕胖，一不小心就吃多了，别再犹豫了，赶紧点赞关注加收藏吧，这样就能第一时间看到我后面会介绍。
8月凉拌菜,家人爱吃这款,即下酒又下饭,清热益气,风味绝绝子8月凉拌菜，家人爱吃这款，即下酒又下饭，清热益气，风味绝绝子在一个阳光明媚的周末，李阿姨的厨房里传来了一阵诱人的香味，那是她家传的凉拌芹菜花生米的味道。这道菜不仅简单易做，而且风味独特，是夏日里一道不可多得的清凉小菜。李阿姨的孙子小明，因为学校作业需要，对这道菜的是什么。
这道菜怎么做都不会出错!好吃又下饭!
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