红豆汤的功效作用_红豆汤的功效作用及做法

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宝之素陈皮莲子红豆沙解热红豆汤,是一款0脂即食甜品粥,每份195克作者:一把电钻扫天下宝之素陈皮莲子红豆沙解热红豆汤,是一款0脂即食甜品粥,每份195克。它以红豆为主要原料,并添加了陈皮和莲子等天然食材,具有解暑清热的功效。这款早餐粥不仅可以作为代餐食用,还能提供丰富的营养。宝之素陈皮莲子红豆沙解热红豆汤的制作过程简单方便。只是什么。

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板栗莲藕红豆汤板栗莲藕红豆富含营养,可以健脾养胃,强筋健骨,补充营养,滋补佳品,红豆具有润肠通便,祛湿排毒,利尿消肿的功效,秋季滋补喝起来吧,软糯香甜超好喝的By 晓筱家用料红豆100克板栗90克白糖4勺莲藕1节做法步骤1、准备食材如图,红豆提前清水浸泡4小时以上,方便煮熟2、所有食材放入等我继续说。

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南瓜红豆沙流感季胃口差,食欲不振,不妨做一碗香甜好喝的红豆汤来喝吧,南瓜软糯香甜,营养美味, 具有促进生长发育、利尿通便、保护胃黏膜等功效, 红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,可用于肺燥、干咳,提升内脏活力,红豆南瓜汤不仅口感香甜后面会介绍。

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