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室内健身舞30分钟老年人第四届全国老年人体育健身大会将于本月起至今年8月在全国多地举办，届时上海代表团将派出14支代表队，近300名选手将参与网球、太极、门球、排球等项目的争夺。出征仪式后，上海市老年人体育协会成立四十周年庆典活动举行，扁鼓表演、武术串烧、健身操、健身舞、柔力球、橡筋好了吧！

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室内健身舞30分钟中老年河北省唐山市丰南区老年大学里，“银发”学员们热情高涨，精神抖擞地和老师们学习书法、跳舞、弹琴等课程，一派欢乐和谐的氛围。近年来，丰南区分外关注“一老一小”问题，以老年大学为载体，充分满足老年人需求，开设书法、健身舞、电子琴等课程，适时开展灵活多样的文化活动和优好了吧！