家常茄子做法不用油_家常茄子做法不用油炸
夏天,当属茄子最下饭了,教你6种茄子的家常做法,比肉还好吃!基本每周都会买紫色的茄子回来吃，紫色的茄子只是放在餐桌上就让人赏心悦目。而且茄子的营养价值很高，按照营养学的观点，茄子含有蛋白质和脂肪，较高含量的钙磷钾、叶酸以及维生素E、维生素C等营养物质。下面分享给大家6种茄子的家常做法， 一、蒜泥茄子蒜泥茄子真的可以让人说完了。
推荐五道家常菜,做法简单易学,好吃又健康,而且厨房小白也能做大家好，我是喂尚美食，致力于探索与分享每一道美味的家常菜。今天，我为大家带来了五道精心挑选的特色食谱，不仅做法简单易学，而且味道绝佳，无论是大人还是小孩都会爱不释手。接下来，就让我们一起走进这五道美食的世界吧！ 一、家常炒茄子准备食材： 茄子、青椒、大蒜、盐、鸡精好了吧！
肉沫烧茄子家常菜做法简单茄子中含有的维生素E,有防止出血和抗衰老的功能，因此经常吃茄子可以延缓人体的衰老。茄子无论怎么吃都好，煎，炸，焖，煮，凉拌，烤，没一样不喜欢的，可以说百吃不厌。今天就用家里摘的茄子，做一份肉末茄子，加上自腌的辣椒酱，味道香辣好吃，又下饭，一起来看看怎么做的吧！【家常肉末茄子是什么。
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教你土豆炖茄子的家常做法,步骤详细,软烂入味,出锅全家都爱吃你是否曾经为了一道美味的家常菜而绞尽脑汁呢？今天，我要为大家介绍一道简单易学、美味可口的土豆茄子乱炖，让你在品尝中感受到家的味道！这道土豆茄子乱炖最大的特点就是它的口感和味道。炖煮的过程中，土豆和茄子完美地融合在一起，每一口都能感受到浓郁的菜香和绵软的口感，等我继续说。
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茄子土豆丝的做法分享作者：值友5615841726茄子土豆丝是一道家常菜，简单易做，营养丰富。以下是一种常见的做法：【材料】 茄子1-2个(根据大小和个人喜好)- 土豆1-2个(根据大小和个人喜好)- 大蒜2瓣- 青红椒适量(可选，增加颜色和口味)- 盐适量- 酱油适量- 醋适量- 白糖少许- 花椒粉少许- 鸡精/味精少许后面会介绍。
红烧茄子,是一道美味可口、营养丰富的家常菜,简单易学家常红烧茄子是一道色香味俱佳的家常菜，不仅口感鲜美，而且营养丰富。下面，我将为您介绍一种简单又好吃的家常做法，让您轻松掌握红烧茄子的烹饪技巧。 首先，我们需要准备好食材。茄子是这道菜的主角，最好选择新鲜的茄子，口感更加细腻。此外，还需要准备适量的葱姜蒜、盐、糖等我继续说。
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熬茄子大锅菜是许多家庭喜爱的家常菜,口感鲜美,营养丰富熬茄子大锅菜是许多家庭喜爱的家常菜，它口感鲜美，营养丰富，做法简单。本文将为您详细介绍熬茄子大锅菜的原料、做法和营养价值，让您在家也能轻松享受这道美味佳肴。 首先，我们需要准备以下原料：茄子、五花肉、土豆、西红柿、青椒、葱姜蒜等调料。这些原料都是常见的食材，小发猫。
茄子这样做太好吃了,不煮不炸也不炒,鲜嫩爽口,连吃10天也不腻在众多家常美食中，茄子以其丰富的烹饪方式和高频出现在餐桌上的特性备受喜爱。今天，我将分享一个特别的茄子做法，既保持了茄子的自然色泽，又避免了其油腻感，颜值高且口感爽辣适中，简单易学，一次便能掌握。首先选择长形的茄子，去头切段后放入含有白醋的水中浸泡几分钟。这一说完了。
不用炸,也能做出好吃美味的茄子,关键就在这一步,真的超下饭!让茄子充分吸收汤汁的味道。 最后一步，当锅中剩余少许汤汁时，撒上一把葱花，翻炒均匀后即可出锅。这样烧出的茄子，少油健康，口感滑嫩，咸香可口，绝对是下饭的好选择。 朋友们，这道不用油炸的烧茄子，不仅做法简单，而且口感鲜美，营养丰富。无论是作为家常菜还是招待客人，都是一等我继续说。
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古法姜丝蒸茄子清香扑鼻，家常小菜By shamojinlihua用料茄子500g生抽10克姜10克金龙鱼外婆乡小榨菜籽油15克糖3g盐5克葱花适量做法步骤1、清香扑鼻，软烂好吃2、新鲜的线茄3、洗净后切断剖开4、小碟子里放入姜丝，盐，糖，生抽，再加入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油5、一起放蒸锅，水开后15分钟6、..
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