桃胶的功效与作用及雪燕食用方法
夏日甜品广东糖水,桃胶雪燕皂角米,大厨分享详细做法干货篇桃胶、雪燕、皂角米三者都是富含胶原蛋白的食物，具有养颜美容的功效。下面我们就来介绍一下桃胶雪燕皂角米的煮法，让你轻松享受到美味又养颜的美食！首先，准备好所需材料：桃胶、雪燕、皂角米、冰糖等。这些材料在超市或中药店都可以购买到。接下来，让我们来看看具体的制作步好了吧！
桃胶银耳皂角米雪燕牛奶羹味道超香浓By 你最珍贵Gy用料桃胶20g雪燕10g皂角米10g干银耳10g清水600g枸杞适量红枣片适量白糖2g牛奶250毫升做法步骤1、桃胶、皂角米、雪燕提前一晚用清水泡发，熬煮当天再将干银耳泡发撕碎。清洗完泡发好的所有食材后，先将桃胶、银耳先放入锅中熬煮20-30分钟，再是什么。
滋补养颜桃胶雪燕皂角米羹饮食内调，滋养是由内而外的。健康也是靠饮食多过靠外力，女人的调理和对美的追求，传统的食谱里，可是有不少宝藏。桃胶，雪燕，皂角米，搭配起来，就是有颜有料，口感丰富，可以说是平民的美容王者了。By 紫绫罗 【豆果美食官方认证达人】用料皂角米50g桃胶50g雪燕50g冰糖50克矿泉还有呢？
桃胶雪燕皂角米糖水By 哦不回家用料桃胶12g雪燕4g皂角米4g冰糖25g枸杞5g红枣5g做法步骤1、皂角米，雪燕，桃胶提前泡8-12个小时，准备好红枣和枸杞2、所有食材放进去电饭煲内胆3、水加到刻度线54、牡丹夫人迷你电饭煲，选择【粥/汤】功能5、工作结束后加入冰糖，等融化后就可以开吃啦！做菜好吃还有呢？
雪燕桃胶皂角米甜汤,美容养颜,做法简单又好喝,非常适合女生桃胶、皂角米和雪燕都是营养丰富的的食材。桃胶含有丰富的多糖类物质，具有抗氧化、抗炎、降血糖等功效；皂角米含有丰富的植物胶原蛋白是什么。 制作好的桃胶皂角米雪燕不仅口感滑嫩、黏稠适中，还有一股清甜的香味，是夏日消暑、秋日养生的佳品。除了基本的制作方法，还有一些搭配技是什么。
桃胶雪燕紫薯羹雪燕是珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补养品。搭配既富含膳食纤维又能补脾益气的地瓜，和血的桃胶，美容养颜的皂角米，合滋阴润燥的冰糖，炖一盅润秋燥，养容颜的秋日甜品。该炖品能缓解头面、五官、肌肤干燥，肠燥便秘，手足皲裂等不适，适合爱美人士及大众秋冬保健使用。但痰后面会介绍。
银耳桃胶美人粥身边很多人陆续中招了支原体肺炎，恢复之后还是觉得力不从心，爬楼喘小气、脸色发黄、时而咳几声，好了又好像没完全好；可以适当养养肺，白色食物养肺气、肺主皮毛，肺好则燥不伤，小脸红润、精气神佳！ 分享一碗五白美人粥，用桃胶雪燕皂角米搭配本草银耳、润肺百合、益气大米来煮，口好了吧！
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“春食甘,脾平安”!这道甘味汤要多吃,健脾养阳,早吃早受益!3.【桃胶雪燕羹】 桃胶雪燕羹，胶质丰富，口感细腻，具有养阴润燥、健脾益胃的功效，尤其适合春季干燥时节食用。 详细做法： 1.桃胶、雪好了吧！ 更通过各自的独特搭配与烹饪方式，充分发挥了健脾养阳的功效。早食早受益，将它们纳入您的春季饮食菜单，让甘美的汤品滋养脾胃，助力您在盎好了吧！
一碗滋阴润肺甜羹清心安神的功效，有助于改善肺燥咳嗽、津伤口渴、烦躁不安, 雪燕、桃胶中都含有丰富的膳食纤维，能够起到促进胃肠道蠕动、润滑肠道的效果，对排便有帮助，可以防治便秘。皂角米中还含有多种微量元素以及氨基酸，有调节免疫力、增强体质的作用，适当食用对身体健康有益。By 爱家爱好了吧！
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芋香雪莲子雪燕牛奶汤又是周五了，来一碗芋香雪莲子雪燕牛奶汤，超级滋养！By 就爱偷懒的白条鱼用料桃胶8g雪燕2g雪莲子3g牛奶200g蜂蜜适量芋头适量做法步骤1、桃胶提前一天泡好2、雪燕提前一天泡好3、皂角米提前一天泡好4、把所有的食材洗干净，加上大枣下去煮。雪燕先不放入，所有了食材煮熟好了吧！
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