鸡腿炒芹菜怎么做好吃_鸡腿炒芹菜怎么做好吃又简单
三伏天养生秘籍:必知的“5种宜食物4类忌食品”,错过再等一年!五种推荐食物： 首先，绿豆海带汤。其次，啤酒鸭。第三，黑豆山药乌鸡汤。第四，芹菜猪肉。第五，冬瓜鸡腿肉。四种应避免的食物：建议避免牛羊肉、海鲜、辛辣油腻食物及甜食冷饮的摄入。
鸡腿焖时蔬菜今天分享一个巨好吃的减脂餐，搭配丰富，清爽不腻，饱腹感很强，而且也非常低脂！非常适合新手，没有做过也把你教会～By 小沁料理用料去骨鸡腿3个玉米半根西兰花半个脆皮肠6个小番茄15个芹菜1根洋葱小半个料酒1勺生抽5勺老抽半勺盐1勺黑胡椒6克做法步骤1、去骨鸡腿3个切小发猫。
酱香焖鸡腿和味达美初榨原酿生抽，搅拌均匀5、热锅下油，把大蒜稍微炸一下6、加入鸡腿块炒香7、加入酱料炒出香味8、加入芹菜和杏鲍菇，翻炒一下，加入适量热水，盖盖子焖一会9、加入红辣椒，炒熟起锅10、完成做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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