番茄洋葱拌沙拉_番茄洋葱炒拉条的做法
松子番茄沙拉多汁的小番茄，加上奶香浓郁的新鲜马苏里拉干酪，和浓郁香脆的松子，都是我喜欢吃的，拌在一起，每一口都有惊喜。By 晖常可乐 【豆果美食官方认证达人】用料小番茄4颗紫洋葱4分之1颗生菜叶适量松子适量格巴尼新鲜马苏里拉干酪适量盐适量黑胡椒粉1小勺做法步骤1、生菜和小番还有呢？
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吃货的天堂:这些低卡高蛋白美食,让你越吃越瘦!1. 蔬菜烤蛋配料：洋葱、西红柿、菠菜、蘑菇、鸡蛋，以及盐和黑胡椒进行调味。烹饪步骤： 将洋葱、西红柿、菠菜和蘑菇切碎后放入不粘锅中，加入少许水，煮至食材变软。接着打入鸡蛋，并添加适量的盐和黑胡椒进行调味。盖上锅盖，以中小火煎至鸡蛋完全凝固。> 2. 鸡胸肉沙拉配料：鸡还有呢？
番茄鲭鱼甜菜头蓝纹奶酪沙拉乍看上去，这是一道颇为重口味的沙拉，但是加入自己制作的天然油醋汁和甜菜头本身的清爽口感，可以完美中和口味，喜欢的朋友可以试试看。By 兰菊爱美食用料番茄鲭鱼罐头蓝纹奶酪甜菜头洋葱鲜罗勒叶大蒜盐白胡椒粉橄榄油柠檬做法步骤1、1、甜菜头切成小块，放入碗中；2、2、..
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越吃越瘦不是梦,多吃这些菜,低卡路里、高蛋白,刷脂的宝藏菜谱1. 蔬菜烤蛋材料： 洋葱、西红柿、菠菜、蘑菇、鸡蛋、盐、黑胡椒。做法： 将洋葱、西红柿、菠菜、蘑菇切碎，放入不沾锅中，加少许水煮至软。打入鸡蛋，加盐和黑胡椒调味。盖上锅盖，中小火煎至鸡蛋凝固。2. 鸡胸肉沙拉材料： 鸡胸肉、混合生菜、樱桃番茄、黄瓜、橄榄油、柠檬汁。..
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简易鸡肉咖喱来自营养师的铸铁锅食谱。简单便捷，营养健康而低脂。用铸铁锅让味道充分沁入食材， 拥有既浓厚又柔和的咖喱香气~ :-DBy 蜜斯Ann的厨房日记用料鸡肉300g咖喱粉1大匙酸奶3大匙盐1/2小匙大蒜、生姜各1/2小匙洋葱1个番茄2个色拉油1大匙孜然粒(可省略) 1小匙番茄酱1大匙蜂小发猫。
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奥尔良鸡腿焗饭大冬天早上不想早起，想做个懒人，就提前做点半成品早餐放冰箱保存起来，想吃的时候提前一天晚上拿出来放冰箱保鲜，隔天早上放烤箱里面烤一下就好了，好吃又省时间，完美！By 一个幸福的微笑用料大鸡腿1个番茄1个洋葱1个新奥尔良粉2勺色拉油15克料酒1勺生抽3勺黑胡椒粉适量水好了吧！
俄罗斯雪蟹蟹肉沙拉今天跟着洋大厨来做一道俄罗斯雪蟹蟹肉沙拉，肉质丰腴营养爽口。By 八鲜过海 【豆果美食官方认证达人】用料俄罗斯岸泰雪蟹1只西红柿1个小黄瓜1个牛油果1个红葱头半个青柠檬半个糖10克盐5克橙汁150ml爆米花15克做法步骤1、俄罗斯岸泰螃蟹集团的雪蟹和帝王蟹在最干还有呢？
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牛肉汉堡这汉堡一顿能吃两个，自己做的干净实在肉多多～By 爱妃厨记用料牛肉200g黄油10g生菜50g沙拉酱20g蕃茄酱适量番茄1个洋葱1个汉堡胚3个黑胡椒适量黄油30克做法步骤1、准备主要食材，牛肉洗净，控一下水分，放绞肉机2、放入盐，黑胡椒，生抽、蚝油、迷迭香，搅打一两分钟，成为等会说。
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比目鱼沙拉By 文龙妈 【豆果美食官方认证达人】用料比目鱼1块生菜50克小西红柿8个紫洋葱丝10克黄彩椒10克白酱油3克蒜蓉2克无糖酸奶20克盐0.5克研磨黑胡椒0.5克橄榄油2克做法步骤1、比目鱼用厨房纸巾吸干水分后用盐、胡椒粉和橄榄油腌一下2、放入密封袋中3、保持水温65 -70等会说。
泰国海鲜沙拉By 解馋的美食家用料鱼露适量棕糖适量米粉适量虾适量鱿鱼适量银耳适量木耳适量鱼丸适量柠檬汁适量臭鱼酱适量白糖适量小米辣适量干辣椒面适量洋葱适量西红柿适量芹菜适量做法步骤1、将米粉煮熟后捞起备用2、银耳和木耳烫熟后捞起备用3、鱼丸煮熟捞起备用4、鱿鱼说完了。
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